我总是很自卑,怎样才能改过来?
试着和朋友讨论他们正在讨论的问题一旦你加入了他们的话题，你会发现与人交流是一件很有趣且很有意义的一件事，自卑也就不复存在了。最重要的就是跨出第一步！
你要记住一点，无论是多么辉煌的人，他都有自卑的时候，而他之所以能辉煌，就是因为它能有效的遏制自己的消极情绪与消极想法。
试着融入朋友~你一定会成功的！
怎么做才能把我的自卑心里改正过来
好吧！你这种自卑我也有过，不过当有人夸奖你的时候你是不是就会增加了许多自信呢？每个人都有优点的。为什么你没发现呢？是因为你没朋友，朋友的眼睛是锃亮的。我以前就是觉得自己丑，还特别内向，特别沉默，就是突然消失了都不会有人注意，可是现在呢？换个发型，开朗一点 主动找人说话，多记点笑话，人不是靠外貌维持的人际关系的，是性格 有一个开朗的性格比什么都好，这样的话你有了朋友，心情会好很多，对自己也就更加自信了呀！你没有发现心情不好的人，那张脸都会变丑吗？要开朗 记住哦！我就是这样漂亮起来的
我很自卑!怎样能改正呢?
47641080您好！
当您认识到自己自卑时，那么就要正视自己的自卑，敢于承认自己的自卑，在遇到事情时，我们不是逃避，而是我们认为能胜任的就可以试一次，一点把握都没有的，那么就要承认自己的不足，而不是勉强自己去做这样的事情。
在自己心情不好的时候要尽量不要去做事情，可以回忆写另自己快乐的事情来让自己心情稍微舒畅一些，然后再去做事情。在失败过后不要气馁，要思考着，为什么会出现这样的失败？别人是怎么成功的，要总结经验方法，为的是更好的迎接好下一次挑战。
希望您在认识到的同时，也要接受自己，然后再从生活中的细小的事情开始改变，渐渐地就会发现到自己开朗了，也自信了。
一个人如果很自卑哪改怎么办？回答些有用的
第一、要正确认识自己。自卑者往往有比较辉煌的过去，但现在这种优势已不复存在。他们在无奈和悲观中，却时时缅怀过去的辉煌。理想和现实的矛盾使他们的思想形成了解不开的疙瘩。因此，有自卑心理的人对过去的成绩要做客观的分析。自我评价不宜过高，要认识自己的缺点和弱点，当在现实生活中陷入困境后，不要从一个极端跳到另一个极端，把自己贬的一钱不值。一旦出现自卑心理，切不可为面子羞于求教，应虚心向别人学习求教，找出症结所在，积极的进行改进。 第二、要正确的与人比较。人生活在社会中，和别人产生比较是自然的，问题在于怎么比。 有一种人，总喜欢拿自己的优点比别人的缺点，贬低别人，抬高自己。即便屡出洋相，也心安理得，自我感觉良好。始终保持高傲的心态。这种人自然是无价值的。自卑者则相反，他们谦虚的过分，老拿自己的弱点比别人的长处，越比越气馁，越比越丧魂落魄，甚至比到自己无立足之地，想一死了之。这种比显然有失偏颇。正确的比较应该全面。既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自己的价值和优势；跟上比，找到自己的不足，鞭策自己进步。这样就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白了这一点，心理也就取得了平衡点。 第三、战胜自卑，走出低谷。自卑者首先要认定，是过分贬低了自己，过低估计了自己的能力和价值。由于自卑者日夜承受着沉重的心理压力，自己的活力和生机遭到禁锢，主观能动性被压抑。为摆脱自卑这一自设的心理障碍，应抛弃空想，脚踏实地，从眼前做起。把目标先定低一点，小一点，扎扎实实的去做，用自己取得的胜利鼓舞自己，逐步提高自信心，使自我认识进入良性循环。 可以断言，经过科学而顽强的努力，自卑者一定能够摆脱自卑心理，重新感受生活的美好