成熟一些就好了.

雪再白也有被污染的,何必想那么多呢?善待一切包括自己,自己超脱一点,潇洒一点,万事都会好的,不要戴着有色眼镜去看世界就好了,心情就好了,精神也就好了. .

亲,为什么有些人很容易感冒呢?你会回答说是抵抗力不够.那为什么你容易因为一些小事而影响到心情呢?答案是内心不够强大哦,对自己没有完全的接纳,也许你慢慢就能够理解了,一切外在事物都是你内在投射出来的结果.你要学会先接纳自己,哪怕是不好的部分,都学会善待和照顾情绪,这样你才能接纳外界带给你的不安情绪.总之,内心要逐渐变得强大起来,学会接纳好的或不好的自己,对于外界小些小事才会容易放下.再送你一句很解恨的话,“每当我遇到极度讨厌的人时,我的脑海里便会浮现一句,老天又派sb来考验你了,然后一想到这我也就随之释然了”---许灵子

跟我一样,属于一种很敏感的人.跟人相处的问题上,比较在乎别人对自己的看法!只要一有不对的地方,就会想这想那.这种人内向,容易多想.多分散注意力就好了,多去外面逛逛,跟朋友多聊聊天,烦恼就会没了.

生气是拿别人的不是惩罚自己,大人不记小人过!

首先说,这是正常现象,不用感到什么烦恼及焦躁,安心的啦!此刻只能说明你处于紧张状态,有外在压力等作用着…要做的是放松,精神上的放松…出去运动,保证睡眠,做自己喜欢的事情,开怀地大笑,最后以宽容的眼光看待世界,那就差不多了!不用忧虑~安心…只要放松了自然就会好的了.

心情的变化就像天气一样,天气预报之所以叫做预报也是这个道理,而大多数人都在感性地活着,我们尚且不能准确的预知天气,何谈还没有发生的事情呢!而生活是由一.

个人认为应该树立一个比较现实、比较近的目标,在达成目标后给自己一些奖励!应该会改善你的想法,希望能够帮到你,谢谢.

就像我们也不完全按别人喜欢的方式生活一样,你能够到这说出问题来,说明你内心还是个很好的孩子. 生气只是伤害自己,对别人没有影响,只要不是别人伤害我们,没.

说明你的脾气不太好.要尽量克制住