不要那么悲观,要多认识自己,正确认识自己.自信来自于自已在内心对自己的肯定.一,要知道每个人都有着长处和短处,人不是完人.是无法比较的,如果你非要相比,那也用你的长处比比别人的短处吧,每个人都有短处,只是你没发现,没在你面前呈现罢了.二,想自信,不自卑,不是只是想想而已,要勇敢去做.比如参加某活动,选择一个位置比较前排的,让自己很显眼,不要害羞.三,积极和朋友同事一起去娱乐,发挥自己的业余爱好.四,给自己树立目标,好好学习和工作,去证明自己的实力.来自轲奇的回答你一样很棒,甚至做得更出色. 不要怕失败和挫折,那些算不了什么,只要你有自信,好好发挥就能得到成功.我支持你!

应该自我调整,改变自己1,保持好自己的心态不要被外界所困扰 有的时候我们身处. 2/6 多和朋友在一起,避免陷入自己的自卑处境 如果你有非常多的朋友的话,不妨.

何必自卑呢?你心里想的太多,想的太过激了.你自己的心里不停的在暗示自己“我很丑”“他们也许不喜欢我”之类的话来打击自己,久而久之,自然会这样……其实,别人既然和你说话,自然是不在乎什么外表的,你又何必如此的不自信.而买衣服的事情,是你多想了,别人也许看了你,只是你没看到,以为她只问你姐姐而已.你真的太过缺乏自信了,你老是不停的在打击自己.你需要的不仅仅是外表的改变,心里的改变也是很重要的.比如积极的心理暗示,找自己的优点来激励自己而不是找缺点来打击自己;改变畏首畏尾的形象,抬头挺胸的走路,底气十足的说话等等.当然这个改变是需要时间的.也许心理医生是个办法,他们更专业一些,可以更直观的帮到你.祝好运~~

你是什么:没有答案.你认为你是什么样的人,你就是一个什么样的人,并且别人也. 如果你自己觉得你高雅,你就高雅.因此,自卑心理是可以战胜的.但要战胜它.

玛丽觉得自己长得不够漂亮,很自卑,走路都是低着头的.有一天,她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结,店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮,玛丽虽不信,但是挺高兴,不由.

先专心致志,无论多大困难,都尽力做好一件事情,有了成就感,自信心就起来了.

可以看一些有意义的是书籍或影视作品来激励自己的心灵.另外,多和朋友沟通也是一个不错的办法.

每天早晨起床后对镜子中的自己说句:你是最棒的!走路的时候挺直你的腰,扬起你的头,把影子留在身后.不管对待什么事都要自信,相信自己是最棒的!

克服自卑,建立自信的方法:1、发现自己的优点和长处.2、多与自信的人接触和来往.“近朱者赤,近墨者黑.”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振.若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人.多与有志向、有信心的人交朋友吧.3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化.当你碰到困难时,一定不要放弃.4、树立自信的外部形象.

严重的自卑感会造成人的心理变态,给工作、学习和生活造成极大危害.但自卑感不是不可调节的,可以从以下几方面着手:第一,客观地认识自己,提高自我评价.要善.