首先要去看医院医生! 其次去看心理医生 很重要! 然后睡觉前 想想有啥没做完 做完在心安理得的去睡觉 不要想太多 不要给自己太多心理负担 睡觉前喝杯牛奶 也可以点上有助睡眠的香薰 实在不行就找人和你一起睡觉!多打断你梦游几次 会有好转!

不是经常性的,不必过度紧张

治疗梦游症时,必须心理治疗和药物治疗同时进行.应该去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼;同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物,如安定、眠尔通、利眠宁等.据报道,患者在医生的指导下,于临睡前口服丙咪嗪,也有较好的效果.在梦游刚发作时,及时唤醒他,也是一种行之有效的措施.

严格地讲,夜游症属于意识内容障碍.大于15%的5——12岁儿童有这种现象.其中1%——6%的儿童有持久的盟友.男多与女,这种现象一般可随年龄的增加而自愈. 也有人认为它是癫痫的一种类型,因为再也有发作前往往有特殊的脑电图勃兴.精神紧张、疲劳和矛盾的情绪也是产生也有的原因.因此,发现儿童有夜游症的现象,应该首先派出癫痫,然后确定其严重程度,必要时改变睡眠时间,配合神经营养及治疗,也可用安定类药物

没事 ,正所谓日有所思,夜有所梦!嘛 白天不要想太多,晚上呢 好好放松一下! 要不去找医师了解一下喽! 想太多也没事,大概就是小孩子吧,会有点幻想的!没事啊~!

梦话(sleeptalking)也译为梦呓,是指睡眠中说话的现象.根据心理学家的研究,. 梦游者下床后的行动期间,仍在沉睡状态,睡醒后对自己夜间的行动,一无所知. 梦.

如果看见有人梦游的话 那你不要恐慌 也不要出声 稍微用力地拍他两下 但不要用力太大了 这样有可能会伤害到他人 不要恐慌和出声 那是因为在他梦游的时段你会打乱了他的思维 然后他这一刻神经上又不能马上的反应过来 导致神经上的瞬时的阻塞 这样就会使他晕过去 有的还会休克或死亡

做梦和梦游都不需要理由,否则就不叫做梦或梦游了.只要在梦游之中没有做过什么对自己、对他人有害的事情,就不算是什么大惊小怪的事情.梦游不过是人的大脑在童年或青少年时期发育不够成熟的的表现.随着年纪的增长,梦游的现象会逐渐减少,最后趋于正常.

你好:只是梦而已,南柯一梦.梦是假的,不必当真.有本书叫《周公解梦》,里面提到,梦与现实是往往相反的,也就是说现实生活中不可能发生的.我认为只是睡觉时,无意中胳膊压着胸口了,从而压迫心脏,进而大脑供血不足引起脑部活动了,也就是俗语中的做梦.科学研究表明,梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.也就是说梦不代表什么,没有任何意义,更不是什么征兆.最多只能代表你昨天晚上没有休息好,也就是俗说的觉没有睡好.也许有的话,就是白天醒来,脑海里留下了一段回忆罢了.对吧!送你一句话:过好今天,明天会更美好.希望能对你有所帮助,更祝你开心快乐每一天.

建议去看心理医生,梦游搬东西,可能是心理有什么问题,要想根治最好向心理医生求助…望采纳