情绪敏感,感觉容易受到伤害,说明你的自我比较脆弱.你试想,如果一个人的自我很强大,她的内心就会坚定,就不会那么容易受外界影响.所以要想办法使你的那个“自我”的感觉变得强健起来.我建议你有时间多读些书,自己感兴趣的书,通过阅读可以开阔视野,锻炼独立思考能力,而独立思考是对抗外界干扰的最好方法.当然还有些别的方法,比如平时多运动,跑跑步,打打羽毛球之类的都可以,通过运动可以释放我们平时压抑的心情,体会到一种畅快淋漓的感觉.总之,不要把自己的精力局限在枯燥的日常生活,换一种内容和节奏.慢慢自己的情绪就会舒展开,不会那么敏感和委屈了.祝早日解决问题,开心度过每一天.
1、你若不勇敢,没人替你坚强.无论发生何事,受了何种委屈,首当其冲的就应该让自己勇敢起来,变得无坚不摧,我们可以哭,可以低落,但是不可以不坚强,因为后.
怎么改掉一委屈就哭你要觉得委屈的话,你要自己想一想,为什么会觉得委屈呢?你要找到你委屈的原因,然后去分析.这样子你才会慢慢的改掉,不然的话你永远都觉得自己是委屈的,其实别人搞不好比你更委屈.
为什么受一点委屈就喜欢流泪?有什么法可以控制?哭是一种正常的情绪宣泄,有时候可能是觉得委屈和发泄吧.我不反对人在遇到不顺心的事情时用哭泣来缓解情绪,但也受不了动不动就哭的人. 以前我就有个女朋友特别爱哭,一点小事就眼泪汪汪的.因为我见不得女孩子哭,一哭我就心软,本来我也没想说她什么,无非就是想告诉她什么地方做得还不够到位,以后可以改进,或者是尽可能快点把事情做完,结果我一边说她那边眼泪就一边往下掉,只好闭上尊嘴. 像她这种程度的爱哭,就不完全是委屈和发泄的成分了,可能有些人的泪腺就是比较发达,稍微有点情绪上的波动首先就反应在流泪上.大概多数男性都会这样吧,就是见不得女孩子哭,女孩子一流眼泪就有点不知道怎么办才好了
我今年19岁, 我这人太敏感太脆弱.不能受一点点的委屈. 受了一点点的委屈和失败.太软弱的人根本在社会上活不下去.所以你需要坚强 .最简单的方法就是 你需要会 改变自己-保护自己 .打架(不管你是男是女)这也是一种坚强的表现.你打过架就会知道内种坚强了.
我是一个敏感,心软的人,受委屈就会流眼泪,怎么改掉以前我也跟你一样,别人语气稍微重了点我就会掉眼泪,后来慢慢的学会了坚强.加油.
受点委屈就想哭.有办法可以让我不哭出来吗试着改变自己的心态,把事情看的淡一点,善待自己,委屈只是自己的选择,你选择做一个委屈的人你就觉得自己很委屈,如果你不选择委屈,把任何发生的事情只当作一件事来判定就不觉得委屈了,我也是一个性情中人,也有很多的眼泪,眼泪是没有办法控制的,只能控制的是自己的想法与心态!人生的一切是非恩怨来自与自己的选择!
心理太脆弱,一点委屈就哭,怎么办?这有心理问题吗?爱哭不代表你自己没有优点,要挖掘自身的优点
我每次有点小委屈就忍不住哭在你受了委屈想哭的时候,努力睁大眼睛向上看,内心赌气似的告诉自己:不哭、不哭,坚强点,千万不能哭!如此多用几次,情况应该大有好转.
我很消极,一受点委屈就容易哭,控制不了自己,怎么办,如何让自己改掉.建议你可以每天去跑步,多看一些励志的书籍 再看看别人怎么说的.