每天都感觉自己好有压力,感觉快撑不下去了!!

每天都感觉自己好有压力,感觉快撑不下去了!!觉得压力大,说明你太要强了.快要支撑不下去说明你把什么都看得太重.放下一切,轻装上阵,做自己想做的事情,不要强迫自己为别人而活,多为自己想想就不累了.

我的心理承受能力非常差劲,觉得自己快撑不下去了,该怎么办啊?

亲爱的·学会深呼吸,当你觉得顶不住了·,受不了的时候,试着多坚持一会,告诉自己多坚持一下,慢慢的你就会发现你成功的克服了你觉得困难的事情.满意请采纳

感觉自己撑不下去了.该怎么办

注意这几方面:1 保持稳定,乐观的情绪.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间

真的觉得快撑不下去了

觉得吧撑不下去一半都属于自己,bai也许是以前相处的过程中给自我设定了好多任务或者说是习惯去执行,然而每个人du都有好多的事情在干扰自己的心理,情绪下的任何不经意的行为都会在相处的双方造成矛盾,再对自己每天的习惯·行为等等产生的继续和持续下去的怀疑zhi,也就是对自己和对对方的想法的不确定. 最好能经常坦诚的聊聊互相的想法和说出自己烦恼的东西,控制自己的情绪,好多dao的不一定是自己所想的专.问题的积累会是负累说通透会轻松些.避免做的事做了不一定会是坏结果! 首次回答问题别介意,牛头不对马嘴的话就当看个笑话,这是我的任务.凡事多属往好的想心情好些

觉得快撑不下去了

人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的 .

我觉得我快撑不下去了

我觉得.你可以做两手准备 一方面表面上和男方维持好感情的关系 另一方面 你可以私下找下家了 如果有好的 就找个对你好的男人,在乎你的,如果没找到,就先这样的看看再说,万一你现在的男友成功了赚了很多钱 你也不会白付出的 望采纳 谢谢!

我真的很累很累,我觉得自己快撑不下去了.

把压力化为动力啊.不过真的撑不住了就休息一下吧.别把自己搞得不像人了

最近好痛苦,感觉撑不下去了,觉得也活不下去了?

你需要慢下脚步想想自己为什么这么痛苦,是自己想法太多还是自己不够努力,总之就是不要被你现在的我心情给打乱了你生活的节奏,人是要不断调整状态的.生活才会更加美好,加油,去户外晒晒太阳,散散步吧.

最近感到生活很抑郁 总是觉得自己要撑不下去了

人总会有不开心的事,但可以从中挖掘出快乐.人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ?快乐不是为别人,是为自己,开心和不开心,同样是一天,但结果不一样 .总是开.

我觉得自己快崩溃了真的撑不下去了我是不是得了抑郁症

想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表.