冷水清洗法:每天早晚用冷水(冬天天冷时可用温水)洗脸,洗脸时浇水洗鼻,边洗边用鼻向外哼气,每次洗3~5下即可.每天三餐饭后漱口时,漱完口后也可洗一次鼻,洗鼻方法同上.冷水洗鼻洗脸,不仅可洗去脸鼻上的致病菌,还可锻炼和增强鼻腔粘膜的防护功能,减少疾病的发生. 盐水清洗法:医用0.9%的生理盐水或自配盐水(1000毫升凉开水中加入0.9克盐),用棉签蘸盐水轻轻地清洗鼻腔,一天3次.0.9%的生理盐水可维护鼻腔渗透压和鼻腔功能,不可过高或过低,否则无效或影响鼻腔功能.清洗时注意要将棉签浸透,用力不要太大,谨防损伤鼻粘膜.冬天天冷时可用温水(水温以不超过人体正常体温为宜),此方法可用于流感的预防.

质回答 用冷水清洗或盐水清洗.不过,建议还是用药就医最合适了. 1 冷水治鼻炎,洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持. 2 盐水洗鼻,配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用棉签蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部,坚持早晚各洗鼻一次.

鼻腔冲洗器01清洗双手.开始之前,使用肥皂和温水,避免引起不必要的鼻腔感染.02制作温和的盐水溶液.往几杯温水里兑1到2汤匙的盐.没有必要严格按照比例,只.

可以的! 洗鼻子是目前世界范围内最被认可的一种绿色鼻腔保健方法.可以把鼻腔内粘稠的分泌物和鼻腔内吸入的细菌等冲洗掉.如此一来能恢复鼻腔的正常生理卫生环境.

可试试这种简单的方法: 用加食盐的温水清洗鼻腔,每天洗一次.加盐量以口感不咸为宜,水温以皮肤感觉不冷即可,温水加盐的目的就是避免对鼻粘膜的刺激,这很科学.

问题太简单,具体不是很清楚.不知道你说的快舒是不是纳米银抗菌水凝胶鼻腔喷剂.这是治疗鼻炎的鼻用喷雾剂,缓解鼻阻塞效果较好,最大的优点是不含激素、抗生素.

洗鼻孔与洗脸同等重要 因为鼻黏膜很脆弱,所以最好不要用手指甲直接挖. 正确的方法有二: 1、洗脸的时候,用温热毛巾(温度在38度左右)的一角捻成尖形,放进鼻子顺时针旋转. 2、用棉棒沾取温水轻轻擦洗. 最后,为了保护鼻黏膜,可以用棉棒沾取少许红酶素眼膏涂抹在鼻黏膜内,保护鼻黏膜.不会有异味,不用担心. 3、可以用棉签清洗

冲洗时,先把头低下来,注意鼻子不能低于嘴.让左鼻孔在下,把盐水从右鼻孔灌入,水会从左鼻孔流出来,重复几遍.转过头再冲洗另一侧鼻腔.洗鼻过程中要张嘴呼吸,如果嘴里有水流出来,不要吞咽,让它自然流下.盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的,可以长期使用.一般来讲,每天洗鼻1—2次即可. 盐水洗鼻前最好把水加热一下,水温和体温差不多就行,效果会更好.这点对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要,因为有不少患者对温度变化很敏感,如果使用凉水反而会诱发症状.

温水配上不含碘的食盐,浓度在0.9%最合适.和在医院用的生理盐水一样.盐水也可以自己配制的,比例是500毫升的水 4.5克的盐.自行洗鼻时很难达到相应的位置,所以配合专业的洗鼻工具效果会比较好.清洗鼻腔时还有一点需要注意的就是压力问题,并不是压力越大越好,而是以自身的感觉舒服为标准.

可以用温水将棉花蘸湿,注意哦,要搓成那种比棉花棒粗一点的,否则不当心就会捅到鼻孔内壁.然后慢慢擦.多准备点棉花.这个时候你可以选择屏气,或者用嘴巴呼吸,那样就不会呛了.