孕妇产后饮食应该注意哪些方面?多吃高维生素、低热量、低脂、低糖,容易消化的食物,口味要注重清淡,还要补充必要的氨基酸,夏天可以多吃新鲜水果和蔬菜,不要.

宝宝顺利从肚子里出来了,并非就万事大吉.产后第一天通常是较为凶险的一天,很多问题都会在这24小时找上门来.因此,要想平安度过产后的日子,有些事情是要提前.

产后妈妈们忙于照顾自己的新生宝贝,是否注意到了自己的身体也是需要保养的呢?女性如果不注重保养,那么岁月的痕迹就会悄悄的爬到你的面上,尤其是产后女性过度.

产妇产褥期保健要点: (一)预防产后出血.产后出血是引起产妇死亡的主要原因,必须加强防治.产后出血时,应迅速查明原因,及时作出处理. (二)产褥期卫生指.

,,,注意卫生..多吃营养的东西.少吃辣.

我觉得新妈妈产后冼澡都是要小心点喽,冼澡的时候水温要35度左右,另外还要使用孕妇专用的冼护系列.像袋鼠妈妈冼护系列这种.出浴后要快速用毛巾擦干身上的水,预防着凉了.还有就是要控制冼澡的次数,一般是两天一次就可以了,切记产后的那一个月是禁止盆浴的哦.

1、保持外阴清洁.勤换会阴垫及内衣裤,大小便后勤用清水洗会阴,每天用0.1%的苯扎溴铵(新洁尔灭)溶液擦洗外阴,至少1次,直至会阴伤口拆线.2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位.一方面,可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面,可以改善局部伤口的血液循环,促进伤口愈合.3、外阴伤口肿胀疼痛者,可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴.4、对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者,分娩10天以后,恶露量已明显减少时,可用1:5000高锰酸钾溶液,浸泡会阴15分钟,每天2次.以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适.5、当会阴伤口明显疼痛或出现异常会泌物时,应警惕伤口有否感染,必要时需请医生检查和治疗.

每天用温水清洗阴部,没有严重的炎症最好不要用高浓度洗液,温水就可以了,做爱前双方都要洗洗私密部位,洗手,勤洗换内裤

手术后要注意适当休息,头三天最好卧床休息.因为流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼. .

一个月内不能洗头,要不以后会有偏头痛,不能碰冷水不能吹风,要补补身子,买老母鸡炖汤喝,一定要不好身子,要不以后容易妇科病身体虚