左小溢和子淳的详细资料、要详细、详细的、拜托啦！
1997年1月出生于上海，2岁开始学习 英语，成绩优异，有较强的口语交流和表达能力；7岁开始练习唱歌，并参加过影视表演和少儿模特的培训，8岁开始登台演出，曾在多家电视台的节目中参加演出，并被多家电视台、报刊、网站等媒体专题采访报道；左溢的歌声纯净、天籁，高音明亮具有爆发力，对英语歌曲的演绎能力很强，很难听出是国内歌手唱出来的，左溢现在还是当红的网络小歌手，他的音频主页的点击率达423万，二个视频网站的点击率更是近1500万之多，目前点击率还在不断增长中，并拥有庞大且固定的歌迷群。 中文名： 左溢 外文名： Jerry Zuo 国籍： 中国 出生地： 上海徐汇区 出生日期： 1997.1.20 职业： 学生 毕业院校： 上海市第二初级中学 目录 个人资料 评价 爱好 Q and A 演出经历及获奖荣誉 贴吧相册 编辑本段个人资料 姓名： 左溢 城市： 上海徐汇区 英文名： Jerry Zuo 网名： 小小少年、zy97120 出生日期： 1997.1.20 星座： 摩羯座 身高： 175cm（正在长） 学校： 上海市第二初级中学 东二小学 昵称： 小左、小溢、左老师、溢宝 最爱的书： 《隋唐演义》 特长： 唱歌（英文歌曲）、篮球 理想： 有好的学问，唱好听的歌曲，环游世界 团队： RTA（少年组） 编辑本段评价 左溢(19张) 中国儿童音乐学会终身荣誉会长申溪：左溢的声音流畅有光彩，纯美自然，明亮而有穿透力，高音也很流畅、自然，不尖、不直、不喊。无论是用中文还是用英文演唱都很有味道，表现力强。而且左溢还是个功课好、歌唱的好、英文好、又懂礼貌，十分聪颖、乖巧的孩子。他的音乐素质好，实践多，有灵气、有天赋，知努力，左溢的前程似锦。祝福小左溢！ 著名主持人欧汉声（欧弟）：我觉得他的声音漂亮到音乐都算干扰他了。他的声音适合一把吉他，不需要太复杂的东西 著名音乐人小森田实老师：左溢，刚才舞蹈老师在指导大家的时候，我发现他睡着了，有点我行我素，感觉这家伙是不是个大腕啊，但是一开始唱歌的时候，吓了一跳，发现他唱歌确实很棒，音色很好，但是他现在还处于变声期，以后大概会有一个，比较困难的适应期，他的性格有点我行我素，现在可能还没有，我是在为观众而唱歌的意识，叔叔告诉你，要更有这种意识，相信观众会更喜欢你的。 编辑本段爱好 最喜欢的运动：篮球 排球 游泳 骑自行车 最喜欢做的事：看书 打篮球 唱歌 听欧美歌曲电台 玩游戏 最近玩的游戏：单机版三角洲x treme 最喜欢看的书：历史类书籍 最关注的中国女排：魏秋月 最喜欢的饮料：运动型饮料 最喜欢的动漫：数码宝贝 TOM and JERRY 最喜欢的歌曲类型：有旋律的轻摇滚 抒情 最喜欢的球星：科比 最喜欢的歌星：Declan 蔡依林 张惠妹 王菲 迈克尔·杰克逊 最喜欢的颜色：红色 蓝色 最喜欢的动物：狗 兔子 最喜欢的乐曲：蓝色多瑙河 左溢 最喜欢的品牌：Nike 最喜欢的电视剧：轻松搞笑类 最喜欢的名著：隋唐演义 最喜欢的食物：牛排 最伤心的事情：没有太多的时间玩 最想去的国家：爱尔兰 正在使用的录歌软件：Adobe Adition 编辑本段Q and A （其中1—11为小学采访） 1.Q:请问你对自己翻唱过的所有歌曲中最满意的是哪一首？ A: Declan的《Circle in the Sand》。 2.Q:再唱过的歌曲中你认为对于自己难度最大的歌曲是哪首? A:surpassing the dream（超越梦想——2008亚洲少儿歌唱比赛主题歌） 3.Q:参加了这么多的比赛还有录制了很多节目，你的感受是什么？ 左溢录制天天向上 A:长了见识，看到了外面的能人很多的。 4.Q:你最近练习的歌曲是什么？ A：2008北京奥运会主题曲《我和你》。 5.Q:由于你现在的人气越来越旺、认识你的人越来越多，这是否对你的正常生活和学习产生有影响？ A：并没有影响。外出时被人认出以后，只是打打招呼，很平常。并且在小学毕业考试中，全班排名第二。 6.Q:将来你是否会走演艺道路？ A：还没有确定。现在的主要任务是学习。 7.Q：有人说你唱高音的歌曲有点像女生，你觉得呢？ A：有点，真的有点。 8.Q：学校会有许多女生喜欢你吗？ A：有，多的是。拼命追我。我回家就是也安宁不下来，做作业也不能做，刚写了一个字，叮铃铃， 哦，她们来了，然后找各种借口挂掉。正准备去做，又来了。哎呀，受不了! 9.Q：你想快点长大吗? A：我倒没这么想。你看，我长得太高了。我希望就是初中阶段就不要再长了，我觉得高非常不好。第一个，对唱歌不好，中气不足；第二个就是，老师发奖品，发完为止，我是排在后面的，从矮到高，我就排在最后一个，就没有拿到。 10.Q：左溢，你有没有觉得自己内心里已经是个大人了，是个超龄小孩？ A：我认为不是这样的。超龄小孩不像我这样子的。超龄小孩偶尔...就是思考得很周到，虽然有些表面上或是语言就是还像小孩，但是他心里面克制得很好。像我就不是这样的。 11.Q：觉得自己有什么缺点呢？ A：我和其它人比起来，我的独立性还不是很强，就经常要跟爸爸妈妈一起睡。但是对于一些玩的东西，我肯 左溢 定要独立，然后就是不让其他人玩，我自己玩，玩个够。我希望我的心能长高，人就不要长了，希望爸爸妈妈能早日给我一个开放的空间，让我能快点成熟。 12.Q：你以后会不会朝创作型的歌手 A：会，会的。我现在也是开始努力的写好中文，为了就是以后能写出好歌词，然后写好歌曲，掌握音乐理论，这样子。我就觉得那样应该是一件非常有灵魂的事情。 13.Q：让你自己给自己做一个评价，你是什么性格的人 A：我是一个外向的男孩。就是在生活当中，我也许会外向，然后在某一些时段，比如说在自己的空间当中看书啊、听音乐，这个应该是，感情应该是随着我做的内容。 14.Q：在你唱歌的过程中有没有受过什么委屈。 A：有啊，他们说“假唱”，说“不可能的”。当时听了不舒服。其实我是在为自己高兴，因为就是既然有人说我假唱，而我是真的唱出来，这就说明我可能表现得不错。然后让他们以为我做不出那么好。其实对我是一种间接的鼓励。 编辑本段演出经历及获奖荣誉 2005年7月参加“Coca Cola魔兽世界"在上海国际会展中心举行的发布演出； 左溢与小朋友(14张) 2005年7月在上海国际会展中心参加上海国际电影电视艺术节的现场演出； 2005年8月参加东方电视台“娱乐频道'的节目演出； 2006年10月Channel[V]雀巢飘蓝音乐大奖赛的最佳外语歌手奖； 2007年3月TOM玩乐吧巨星翻唱大赛第三期冠军； 2007年4月以14个盾牌通过剑桥少儿英语二级考试（满分为15个盾牌）； 2007年5月接受第四十五期《NBA制造》专题采访报道； 2007年6月接受东方卫视“人在东方”的专题采访报道、并作为嘉宾参加现场专访； 2007年6月接受东南卫视《播客风暴》的专题采访报道； 2007年7月参加山西卫视的《超级少年》、《超少童话》节目，获85期的超级少年； 2007年8月第四期“中国星”上海赛区少儿组金奖； 2007年8月－－9月参加东方电视台“百事燃情麦克疯——K客争霸”的系列比赛和演出活动； 2007年8月以7颗星通过上海市通用外语少儿英语口语三星级考试（满分为8颗星）； 2007年9月以13个盾牌通过剑桥少儿英语三级考试（满分为15个盾牌）； 2007年9月录制动画电视连续剧《无不想》的主题歌“悄悄在长大”； 2007年9月、12月参加浙江卫视《绝对小孩》的节目演出； 2007年10月上海首届国际儿博会“儿博小天使”竞赛评选获得“儿博小天使”； 2008年1月参加山东卫视《阳光快车道》的节目演出； 2008年2月参加东方卫视2007“人在东方”的颁奖演出；并获“生活达人”称号； 2008年4月录制电影《小小新四军》的主题歌“寻找新四军”； 2008年5月参加土豆首届电影节的颁奖演出；并获“最佳宝贝奖”； 2008年6月通过上海市通用外语少儿英语口语四星级考试； 2008年7月参加香港2008“感动未来”首届亚洲少儿歌唱比赛并获得金奖； 2008年9月上海市学生艺术声乐专场小学组金奖； 2009年2月参加CCTV102009年<小崔说事 春节大联欢>节目，并演唱《我和你》； 2009年6月上海之春国际音乐节少儿音乐舞蹈精品专场表演声乐类特等奖； 左溢在天天向上的精彩瞬间(11张)2009年6月参加“和谐童声”2009国际少儿声乐比赛主题歌《超越梦想 感动未来》录制； 2009年8月参加“腾讯儿童闪亮童星阵”节目录制； 2009年8月腾讯儿童闪亮童星阵国内童星人气测试第一名； 2009年9月担任校“爱我学校 爱我祖国”庆祝活动表演嘉宾； 2009年11月参加三期东方卫视《全家都来赛》节目录制； 2009年11月获得东方卫视《全家都来赛》节目“世博荣誉家庭”称号； 2009年12月左溢所在初中影视剧团所演校园剧《十四岁的礼物》获全国第三届中小学艺术展演上海赛区戏剧专场一等奖； 2010年2月学校期末考试获年级第一； 2010年2月参加东方卫视《全家都来赛》节目录制； 2010年3月获2009年度徐汇区中小学生单项比赛声乐专场一等奖； 2010年4月参加湖南卫视两期《天天向上》节目录制并于5月7日、5月21日播出； 2010年5月左溢百度贴吧获得“今日上升最快贴吧”第二名； 2010年6月左溢所在初中影视剧团所演校园剧《临时班务会》获“世博剧坛”——徐汇区青少年戏剧系列活动校园剧/课本剧专场中学组第一名； 2010年7月左溢参加中央电视台少儿频道《音乐快递》录制，担任小评审，并助兴演唱《我相信》； 2010年7月参加湖南卫视《特步天天向上》节目录制，演唱《我相信》和《baby》；并在“Road To Asia Da Day UP”活动中成为天天兄弟生力军，将赴日本进行培训； 2010年8月19日左溢由“音乐快递”栏目组推荐，参加新浪花国际青年流行音乐比赛，参赛曲目《我相信》和《baby》； 2010年9月1日左溢参加湖南卫视《特步天天向上》节目录制，和天天兄弟一起演唱开场曲《序曲》，其中有一段独唱，还和香港童星叶子淳以及国外合唱团一起演唱《we ar the champion》； 2010年9月17日赴日参加《特步天天向上》“Road to Asia”培训，并于20101015晚19：35播出； 2010年12月参加湖南卫视《特步天天向上》节目录制，演唱《I want yo back》，并且和同样13岁的Jackson odell合唱Justin bieber的《baby》； 2011年1月2日参加湖南卫视《金芒果粉丝节》节目录制，RTA正式出道。生活照(14张) 2011年参加湖南卫视《天天向上》的录制，和RTA其他成员共唱《加油！去宇宙》、《雪绒花》 2011年1月16日左溢百度贴吧获得“今日上升最快贴吧”第一名 其他信息 本资料根据左溢参与的《绝对小孩》、《超少童话》、《特步天天向上》节目录制，腾讯网左溢资料，以及左溢聊天记录收集、整理所得。
武术，篮球，羽毛球，游泳小孩子学哪个好呢？
体育项目有很多，选哪个体育项目，或者什么样的项目组合对孩子最有利？
我是一名少儿武术教练，在跟很多家长聊天的过程中，经常会碰到这样的问题。
我觉得有必要写点自己的心得体会，来跟大家一起交流。我本人除了武术是专业方向以外，也参加足球、篮球、羽毛球、乒乓球、保龄球、跳高、跳远、长短跑、游泳等项目，虽说不能样样精通，但是这些项目对于我来说都能快速学习和适应，并达到一个较高的水平。有时我也很惊讶，为什么我可以快速地学习各种体育项目。在慢慢的观察和思考中，我渐渐得出一些结论。
国家体育总局领导李梦华说“中国武术不是中国体育开展的50个项目中的一个，而应占到中国体育事业的50％”。
中国体育发展战略研究会原委员马贤达先生这样说过：“武术是一个具有民族传统文化特质的现代体育项目，但武术又不仅仅是一个体育项目，因为它还具有一般体育项目所不具有和不必具有的功能与特性，它的内涵与结构比一般体育项目复杂得多。应该说，武术是一个多成分多功能的复合体，一个从时间到空间都难以把握其范畴的文化现象”
为什么说武术是一种类似万能的体育项目呢？在我看来，只要你系统地学习过一段时间武术，你都可以很得心应手地玩转你想接触的体育项目。
武术是身体协调性和肌肉认知度以及身体感知度的练习，通过一系列的动作从易到难的练习来达到对身体的控制。武术训练达到一定水平之后，就会发现其他运动所需要的力量、柔韧性、肢体技巧都是自己在武术中已经练习过的，完全可以快速上手。
在武术套路或格斗的练习中，我们需要用心观察，大脑需要快速记忆，身体需要准确模仿，武术作为左右不均衡的体育艺术，其模仿难度是很多规律运动达不到的。在武术训练过程中，观察力和模仿力得到了极大的提升，学习其它体育项目自然不在话下。
篮球作为当今社会青少年最为喜欢的体育运动之一，如果学过武术，弹跳力不用说肯定是非常好，不然不可能进行空翻。左右协调性很好的话运球会差吗？早前有一部电影周杰伦的《大灌篮》不就是武术高手打篮球吗？虽然用了夸张的表现手法，但是功夫篮球就是一个字：帅！会功夫的运动员打篮球会更加得心应手。
游泳，我个人也是非常喜欢的，游泳本质上是一个生存技能，对瘦身、提升肺活量有很好的效果。而各种泳姿的动作需要的是什么？模仿，动作模仿能力是掌握各种体育运动的基础，武术中的通臂拳、螳螂拳、虎拳本身就源于动物的动作的模仿。武术练好了，至少泳姿的模仿不会像狗刨那样不雅。
每个孩子的时间都有限，家长们都想选择一个能给孩子带来综合能力提升的体育项目，在5－12岁阶段，建议家长可以从武术作为体育运动的入门，之后再根据自己的兴趣爱好增加其它的运动项目。
本文由上海克卿武术教练黄志涛老师撰写。
克卿武术，以武修身，敢作敢为！
我要菲尔普斯的简介?越详细越好?
迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日。上小学时,菲尔普斯的多动症影响到了他的学习。当妈妈戴比试着培养菲尔普斯的阅读兴趣时,她又一次失望了。“你儿子干什么事都专心不了！”菲尔普斯的一位小学老师曾给出过这样的评价。两年后,菲尔普斯在游泳池中展露了自己的才华。
“当时,他的教练鲍勃告诉我,‘2004年,他会出现在奥运会上,2008年他会打破世界纪录,2012年……’”戴比说。现在看来,至少在游泳池里,曾经的那位问题儿童会专心致志地做一件事——拿金牌。
小时是个自卑的多动症患儿
水立方每次夺冠后,菲尔普斯上岸后的第一件事就是在看台上搜寻家人，她们就是菲尔普斯的母亲戴比和两个姐姐希拉里、惠特尼。
菲尔普斯生于美国马里兰州巴尔的摩郊外的一个小镇。父亲是一名警察，妈妈是教师。小时候，菲尔普斯是一个多动症患者。他从来不会安安稳稳地坐着，一刻不停地说话，总是在问问题，不停地从一件事干到另外一件事。菲尔普斯7岁时，父母的婚姻走到尽头。戴比的职业是教师，除了家里的3个孩子，她还要照顾600名学生。深谙教育之道的戴比，选择了让孩子自由发展的道路。
泳池成了年幼的菲尔普斯逃避烦恼的地方，只有在那一池碧波中，孤独的菲尔普斯才会觉得自己也是一个无忧无虑的男孩儿，“在那里不会再听到争吵，不会被当作出气筒。在泳池里，我找到了‘家’的感觉”。自从对游泳表现出强烈兴趣以后，菲尔普斯表示想停用利他林（多动症治疗药物），母亲欣然同意了儿子的决定。
菲尔普斯自小就从池塘边上长大，两个姐姐希拉里、惠特尼也是非常优秀的游泳运动员。鲍勃·鲍曼在菲尔普斯只有11岁时就将游泳确定为菲尔普斯的终生职业，并充分挖掘了他身上的游泳潜力。从此，菲尔普斯一直跟随鲍勃训练，每周10次。
一对“大象”耳成被嘲笑对象
成长在单亲家庭的菲尔普斯身材消瘦，尤其是一双大耳朵常常让他遭到小伙伴的嘲笑。从前，小菲尔普斯会逃离一个地方，是因为那里有孩子取笑他的“大象”耳朵；现在，他会逃离一个地方，是因为那里有太多名声带来的烦恼。菲尔普斯的母亲戴比说，菲尔普斯11岁的时候曾经哭着从特沃森大学举办的游泳集训中跑回来，因为有两个其他队的孩子和他开了些不太友好的玩笑。每当有坏孩子嘲笑他的“大象”耳朵，他就会去游泳，水池仿佛成了他的避难所。4年后，菲尔普斯进入了美国国家队，备战2000年悉尼奥运会200米蝶泳时，那两个孩子中的一个来到他们训练的场馆里祝贺他。他说：“你记得我吗？我在特沃森大学游泳时和……”戴比很快记起了这个孩子，但是菲尔普斯却打断了他的话：“我似乎确实想不起你是谁了，抱歉！”那个孩子走后，母亲问他：“迈克尔，你真的不记得他了？”菲尔普斯告诉母亲：“我记得。不过，我不打算让他有满意的感觉。”回顾自己童年的那些不愉快时，菲尔普斯说：“有些事情当时确实很令我难受，不过也让我变得更加坚强。”
10岁开始不断创造新纪录
接触到游泳运动的菲尔普斯在泳池里找到了自己的天地。仅仅在北巴尔的摩游泳俱乐部训练了三年，十岁的菲尔普斯就在全国比赛中创造了新的纪录。此后更是硕果累累，在各种大型比赛中，他更是连续打破自己保持的世界纪录。
2000年参加澳大利亚悉尼夏季奥运会时，迈克尔·菲尔普斯只有15岁，在悉尼，他在200米蝶泳比赛中名列第五，第二年，只有15岁9个月的菲尔普斯打破这个项目的世界纪录，成为打破游泳世界纪录最年轻的运动员。四个月后，菲尔普斯再一次打破200米蝶泳的世界纪录，并第一次获得世锦赛冠军。2003年世锦赛上，菲尔普斯全面爆发，获得四金两银，并且打破四项世界纪录。他是第一位获得2004雅典奥运会资格的游泳运动员。雅典成了菲尔普斯打破多项纪录的舞台，在第一天的比赛中，他就以3.5秒的优势夺得400米个人混合泳金牌，并打破这个项目的世界纪录。第二天，他在4x100米自由泳接力比赛中获得一枚铜牌，随后他在200米自由泳比赛中再获一铜。8月17日，菲尔普斯先获得200米蝶泳金牌，一个小时后，他代表美国参加4x200米自由泳接力，再获一枚金牌。在雅典，他还获得200米个人混合泳金牌， 在4x100米混合接力比赛中，菲尔普斯再获一金，这样，菲尔普斯成为第二名在一届奥运会上夺取八枚奖牌的运动员。
水中睡着也漂浮 走路却常摔倒
如果有人说，同菲尔普斯出生在一个时代是一种悲哀，那么也可以这样说———菲尔普斯就是一个纯粹为水而生的“水栖动物”。
在水中，菲尔普斯就像一条鱼，他的身体条件是当今游泳选手当中的极品，6英尺4英寸，体重195磅，肩膀宽阔，上身修长，腿却很短。“迈克尔的身形在游泳运动中很占优势。”美国游泳队技术指导杰恩特·斯基纳这样评价道。一双14码的大脚，超出身体3英寸的惊人臂展，让菲尔普斯在水中仿佛是一架又细又长的帆船。菲尔普斯的脚面弯度超过常人15度，超凡的柔韧度让美国“神童”在泳池中所向披靡。
然而那些让菲尔普斯在水里傲视群雄的特质在陆上却带给他无尽的烦恼。如果你问菲尔普斯最不喜欢的训练科目是什么，他一定将在陆地上跑步列为首选，因为他经常会无缘无故地踏空或者摔倒，而且地上的体能测试，他也总是队内的最后一个。美国《体育画报》也曾刊登过这样一个有趣的故事，那就是菲尔普斯平时走路漫不经心都有摔倒的危险，可是在泳池里睡着了也照样漂浮。
4年前就身价千万美元
金童的传奇表现,也让他身价倍增。早在2004年雅典奥运会时,澳大利亚著名的游泳装备生产商Speedo公司就许诺,如果他能够在雅典奥运会或者2008年的北京奥运会上平了施皮茨7枚奥运金牌的“世界纪录”,将奖励他100万美金。除Speedo公司外,菲尔普斯还有其他著名的赞助商,如Visa和AT&&TWireless(美国无线运营商)等仅在雅典奥运会上就给其颁发了累计600万美元左右的奖金。2004年时,曾有商业专家估计：雅典奥运会后,菲尔普斯直接的经济收入至少达到上千万美元。
有哪些适合小孩子的运动馆？
一、对身体的好处
运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。
打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对一些孩子来说，即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。
所以，有组织的团队运动才能让孩子们好好运动一场。他们能花上一整天来奔跑、运动，这会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好，同时也能学得更好。
二、促进脑力发展
有证据表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。
执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终完成任务的能力