一瓶分三顿喝,一天一瓶

200毫升

酸奶不宜多喝. 指导意见: 1、空腹时不宜喝酸奶,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低. 2、酸奶不能加热喝,酸奶一经蒸煮加热后,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,其物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,酸奶特有的口味和口感都会消失. 3、酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害.喝完酸奶后应漱口,如不进行特别容易出现龋齿. 对于健康的人来说,每天喝一两杯,也就是说,一天大约食用250-500克是比较合适的.最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利.

睡前喝一瓶就够了(200毫升以内). 酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠. pH值上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内饮用酸奶,效.

一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳.人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的.

乳酸菌素片每片含乳酸菌素0.4克,辅料为天然可可粉、阿司帕坦、淀粉、微晶纤维素、硬脂酸镁、食用香精.乳酸菌素片的服用方法为嚼服,用量为:1.成人每次1.2-2.4g.

虽然好喝,不过还是要注意量,就好像鸡蛋一天也不可以多吃,同一个道理的 追问: 那我想一天喝4瓶行不 回答: 呵呵,真像个小孩……不要每天都这样就没什么啦,虽然蛋白质摄入过量也并不是什么大事 追问: 我只是听说喝多了会腹泻 我吃错东西就很容易腹泻了 回答: 既然你很容易腹泻就不要喝那么多啦,肠胃不好的话喝多了奶制品很容易腹泻的,注意饮食啦~~~ 追问: 但不是也有说是喝益力多可以调节肠胃嘛 矛盾我都不明白呢 回答: 有帮助也不是说把益力多当水喝的啦,刚刚上去网上找了下,一天饮用益力多最好不要超过200毫升,就是两瓶,所以你还是不要喝太多啦,还有一个原因是喝太多的话也很可能糖分超标的呢 追问: 那就在此谢谢了

病情分析:本品在肠道形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体,提高肠道免疫力;选择性杀死肠道致病菌,保护促进有益菌的生长;调节肠黏膜电解质、水分平衡;促进胃液分泌,增强消化功能.儿童必须在成人监护下使用. 意见建议:[用法用量] 嚼服.小儿一次0.4~0.8克(按乳酸菌素计),一日3次.新生儿可酌减用量.

好的益生菌对于服用者必须是安全的,符合国家法规.好的益生菌产品,服用时是要有活性的.好的益生菌应该是耐胃酸、耐胆汁,能够活着到达人体的肠道.优良的益生菌还必须具有良好的肠上皮细胞的粘附性.要具有国家食品药品监督管理局的保健食品批文.(俗称“蓝帽子”)要具有冷冻干燥技术,最好能选用铝箔包装的冲剂或胶囊包装再加铝箔材料密封的益生菌产品 服用益生菌一般在临睡前30分钟或者早餐前30分钟服用,要用低于37°温开水.这些干燥的菌粉一旦接触水分,就会“复活”.成人每天补充的益生菌数量大概是120亿左右、宝宝约为1-2亿

营养学会推荐牛奶每日300克,折算一下大概是一次性纸杯1杯,加上1小盒酸奶(约100克).建议成年人喝酸奶别超400克,除非是孕妇、乳母或发育期青少年.酸奶和多了会拉肚子,还会胀胃.长久如吃会得胃病的.祝你好运!