如何理解操作技能？
操作技能的概念及其种类
操作一般可分为智力操作和动作操作。我们这里所讲的操作主要是指动作操作，又称操作技能。它是由一系列外部动作所构成，并通过练习而形成和巩固起来的一种合乎法则的随意行为方式。比如写字、唱歌、跳舞、跑步、打字、驾驶、体操等等。人们在后天的社会化过程中，会形成多种多样的操作技能，但基本上可以归纳为2类：一类操作技能的动作是要操纵一定的器具、工具或机械，如生产劳动时操纵各种生产工具，书法作画时使用各种文具等；一类是操作技能的动作不操纵任何东西，仅仅表现为机体的一系列骨骼肌肉的运动，如跳舞、游泳、体操等。
操作技能的特点及其意义
作为动作技能的操作有如下特点：
操作技能的根本特点就在于这类技能是由一系列的外部动作构成的，是通过练习形成和巩固起来的一种合乎法则的随意行为方式。如同学们做广播体操，每一套、每一节都是外显的动作，它和智力技能的内隐性操作有明显的区别。同时操作技能还必须是合乎法则的，如驾驶员驾驶汽车时，启动、行驶、加速、减速、转弯、停车等都有一套严格的规则，违背了操作规则就会造成不良的后果。
操作技能是一种随意行为方式，与本能不同，它不是与生俱来的，而是个体在一定的生理前提的基础上，通过后天学习而形成、巩固和发展起来的。操作技能作为一种随意行为方式，它的发生及形成，是受意识支配和制约的，并且服从于一定的目的和任务。操作技能在不断的练习中，可以获得高度的熟练而达到自动化。达到高度熟练水平的操作，可以不需要高度意识控制即可实现。但是当执行过程中出现了新的障碍时，意识的控制便会立即表现出来。
操作技能对个体的学习、工作和生活都有十分重要的作用。
（1）掌握操作技能有利于知识的理解。技能的形成以对知识的领会为前提，但技能的掌握反过来则可以检验对知识的理解正确与否，从而加深对知识的理解。例如学习建筑知识是建筑工人必需的职业训练，反过来建筑工人在建筑过程中，又检验并加深着对建筑知识的理解。从这一意义上来说，技能形成也是抽象知识具体化的过程。
（2）掌握操作技能是进行学习的必需手段，也是从事社会生活的必要前提。读、写、算等基本技能是学生学习的必备条件，交谈、劳动、自我服务性操作等都是人类社会生活所必需的。
（3）掌握操作技能有利于学生智力发展。脑支配四肢和躯干，四肢和躯干的运动也会影响大脑的发展。手脑并用是实现人的全面发展的一个重要前提。
“相约冬奥”为主题,自己学习一项体育技能。作文
我爱体育，我更爱运动，我尤其酷爱跑步。跑步，能活动四肢，强壮肌肉， 增加肺活量，温暖的阳光洒在赛场上，男子组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧......
平时，不经常运动的我在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！“一二一，一二一……”
每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。
如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。
因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。
阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。