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不能,加工后的坚果藕粉为了味道好,都会添加食品添加剂,虽然对身体无害但作为代餐并不合适.

主料 陈年藕粉15g 辅料 蜂蜜 适量 核桃仁 适量 黑芝麻1把 亚麻籽1把 南瓜子1把 步骤1.称取15克陈年藕粉,放置在冲泡的容器中2.用勺子将藕粉中呈块状的部分轻轻碾碎3..

主料 藕粉2勺 辅料 凉开水少许开水适量葡糖干适量 步骤一1.先加入适量的藕粉(1勺左右)最多2勺 步骤二2.加入适量的凉开水调匀.步骤三3.然后加入刚烧开的100度的水迅速搅拌,就成糊状了 步骤四.

坚果磨成粉加藕粉做糕 【材料与制作】藕粉、糯米粉、坚果粉,白糖各250克.将以上原料同放盆中和匀,加水适量,揉成面团,上笼蒸15 --20分钟即成.每次50-150克,每日1-2次,或作主食或作点心,.

主料 藕粉 35g辅料 桂花 适量 水 200g 步骤1.藕粉倒入一碗内.2.先加少量的水化开.3.另锅中加入水煮开.4.加入桂花.5.煮开.6.然后倒入化开的藕粉拌匀关火..

“大人不在家小孩自己可以解决的一道方便菜” 用料 主料 藕粉适量 辅料 水 适量 藕粉羹的做法 1. 加入造量的藕粉,按碗的大小加入四分之一. 2. 先放一点点水,把藕粉搅拌均匀. 3. 用水把碗添满 4. 把把放进微波炉里,热三十秒,然后拿出来搅拌第一次 5. 再热三十秒,再拿出来搅拌 6. 最后再煮三十秒,然后做最后一次搅拌 烹饪技巧 一定要搅拌均匀,而且藕粉放的不能多也不能少,太少了会稀,太多了会太甜

主料:主料 藕粉50克,苹果(桃,杨梅,香蕉均可)75克.辅料 清水250克. 水果藕粉的特色:此羹味香甜,易于消化吸收,含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和维生素,营养价值极高,是婴儿良好的健身食品.制作中,要把水果洗净切碎,最好用小勺刮成泥,以利婴儿消化吸收. 教您水果藕粉怎么做,如何做水果藕粉才好吃① 将藕粉加适量水调匀;苹果去皮,切成极细末. ② 将锅置火上,加水烧开,倒入调匀的藕粉,用微火慢慢熬.

冰糖水果藕丸羹 材料: 新鲜藕1个,藕粉半袋,山楂2个,奇异果1个,冰糖适量,白糖1汤勺,淀粉1汤勺 做法: 1.用擦菜板将擦成蓉;擦出一碗莲藕蓉. 2.攥去莲藕的水分,把莲藕挤出的汁液倒到个干净锅子里开小火翻炒一下,汁液很快就变成粘稠的半固体. 3.把炒出来的黏藕汁再放回到藕蓉中,另外加上去掉核切成碎丁的山楂,还有一勺白糖和一小勺淀粉.大力搅拌均匀成粘稠的样子. 4.搓成小小的丸子,这个比做菜的那个藕丸小差不多一半,.

藕粉圆子的做法 编辑 原料:藕粉400克.红绿丝5克、金桔5克、蜜枣15克、桃仁10克、松子仁5克、麻粉7.5克、糖油丁50克.绵白糖75克、桂花1克. “藕粉圆子”的做法比较复杂.首先要制馅,馅料要求特别讲究,取松子仁、瓜子仁、核桃仁炒熟碾碎;金橘饼斩碎;芝麻酥饼碾细;将以上各馅料连同桂花、白糖、猪油一道擦匀,揉成面团,再搓成一个个小球待用;藕粉用面杖碾细成面,取一小竹,将小球放里,洒上藕粉,滚匀,下沸水锅烫一下.

食材 主料 红枣 20颗 藕粉 3勺 辅料 水 400ml 步骤 1.红枣用冷水泡几个小时. 2.藕粉用冷水调开. 3.锅里烧开水把红枣放进去. 4.放入藕粉迅速搅拌即可. 5.出锅. 小贴士 藕粉一定要先用冷水调开,不然容易成团.

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