中餐和西餐那个更有营养,为什么?

从食物的营养科学万面来看,中国的饮食显得比较健康合理,他们是高纤维素,低脂肪糖的食品.而西方的饮食往往是高脂肪、高热量,但这并不说明他们不注意饮食健康.

中餐与西餐哪个有营养

中餐有营养

中餐和西餐比哪个健康

要是在中国 可能西餐还比较健康 因为大部分原材料都是进口的 防腐剂和色素以及其他的添加剂都是用在工业上的 就怕某些人往里面加 要是在外国 肯定是西餐健康 因为他们要是往里面加乱七八糟的东西 那只有死路一条了

中餐早餐和西餐早餐的差别?

中餐早餐一般都是些各种粥类咸菜或者是说一些面食吧,但是西方来说一般都是些牛奶或者是面包什么的,从来都不会有面食的,而且西方和中方的用餐器具也会不一样的.

中餐和西餐哪个好?

1. 中餐的营养成分中国居民传统膳食是以谷类事物为主要能量来源[2] ,它所提供的热量约占膳食总热量的75% ,所提供的蛋白质约占蛋白质总量的66% 而动物性食品所.

西餐和中餐哪个更好一些呢??

无论是中餐还是西餐,兴趣是最好的老师,选择你喜欢的学好,都很有前途的.举例说,西餐的特点就是精致无油烟,不会搞得自己满身油烟味,而且随着近几年我们国家的经济发展人民生活水平的提高现在学习西餐的人也越来越多,进行西餐消费的人群也变得越来越多,但是西餐对技术的要求较高,要学就要跟专业的大师学精,这样出来就业工资会比做中餐的高得多.中餐的话,重要的是味道好、有特色.会几个普通的菜可以养活自己,但如果把中餐认真学好了,收入也是不错的,就是会比较累一点,可以自己选择.

中西方早餐的营养对比

西方饮食的观念西方是一种理性饮食观念,不论食物的色、香、味、形如何,而营养一定要得到保证,讲究一天要摄取多少热量、维生素、蛋白质等等.即便口味千篇一律.

中餐好还是西餐好?

中餐,营养健康

早餐,中餐,晚餐分别吃什么最有营养?

一般人是早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少. 早餐需要营养好,最好吃点蛋白质,各种营养,最好都有,比如:牛奶、面包加蔬菜水果. 中餐需要能量充足. 晚餐就不要多吃了,吃点清淡的就可以了. 对减肥的人来说,特别是晚餐,一定要控制.早餐和午餐吃多了,可以适当多运动来调节,晚餐吃多了,就只能长肉了.

早餐 中餐 晚餐 吃什么对身体最好最营养?

早晨最好是吃些有营养的 比如 面包 牛奶 或者小米粥 豆浆 别吃太油腻的中午看个人爱好吃了 最好吃些维生素多的蔬菜 例如芹菜 西兰花 西红柿 豆制品 之类的啦晚餐 吃清淡的 少吃