走路感觉似踩棉花是怎么回事
下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉.这是典型的颈脊髓受压迫、刺激所导致,是一种需及时手术治疗的脊髓型颈椎病.出现这种症状是因为颈椎管狭.
为什么锻炼后几分钟肌肉有明显的变化,过了这几分钟就变成原样了,这怎么回事
是充血变大了,等不运动了状态消失就复原了.只有不断刺激肌肉使该处肌肉纤维断裂结疤才能使其保持变大的.
坚持跑步但腿上的肉反而松了
肉松了是好事,正常的肌肉应该是放松的时候是松的,绷紧的时候是紧的,而且能感觉到一梭梭的肌肉,如果是脂肪就是一大片紧紧的肉,像一大块棉花塞在腿里那种感觉.所以完全不用担心,跑步是好的锻炼方法~坚持哦~
走路感觉像踩棉花是怎么回事
您好,这种情况要检查一下神经系统的问题,因为这种症状往往是脊髓病变导致的 指导意见:建议去神经科就诊,通过医生查体,必要时要做颈椎,胸椎的核磁共振检查,以及脑血管方面的检查 望采纳!
运动过后肌肉好像在动,这怎么回事?
这是肌肉震动现象,是神经肌肉系统对肌肉能量消耗以及肌纤维收缩疲劳产生的反射.不用担心.用热水敷一敷或者用手按摩按摩就好.
为什么锻炼后,我的肌肉变软了?
锻炼的时候刺激到细胞, 使肌肉增大, 绷紧, 不段练就会软化下来, 这个是运动坚持的问题, 要多锻炼就不会软了, 你锻炼一段时间, 肌肉硬度也会保持一段时间,但是你一段时候过后不锻炼, 肌肉就会软化, 然后不消失, 就形成了你所说的肥肉~
锻炼肌肉完了没多久就软了是怎么回事?
因为血液在运动静止后恢复平静,所以肌肉就变软.运动后差不多半小时就软了
锻炼时肌肉很明显可休息后就会看不到怎么回事
这就是俗称的肌肉充血,一般叫做泵感. 但是肌肉充血感并不是因为运动中大量血液涌入导致的,无氧运动不需要大量血液供应氧气给肌肉细胞. 力量训练会出现一种.
我每天坚持锻炼怎么就是不长肌肉呢?
你的方法不对!锻炼肌肉应该是高强度,低频率,少组数的锻炼,就是把力量加到快到你的上限.像你这样的低强度高频率很难练出体型.尤其是1000个跳绳.完全是减肥嘛.
我锻炼的腹肌 很硬但不是块 只是很硬 是怎么回事
可能是锻炼初期,再一个锻炼方法缺乏指导,开始锻炼腹肌,因腹部肌肉一直处于紧张状态,所以会有实体感,长期坚持积累,腹部就会出现分块;再一个有效的训练会让腹肌成型更改,比如动作的标准,训练动作的多样化,每天训练几组,每组间隔的时间,这都是影响腹肌快速成型因素.