我的跟腱24cm 正常吗?

从脚后跟的那跟茎开始 一直到小腿肌肉最下端 如果有24的话说明你很厉害了 弹跳肯定很好

现在19岁,身高176,跟腱测量为24cm左右,平时可以摸筐.请问怎么.

跳绳以及深蹲

我身高1.76 跟腱大约30厘米他们说我的跟腱很长了 就是弹跳不行 不知.

毫不客气的说你应该量错了,176胫骨点到内踝点的距离也就35厘米左右,你知道跟腱30cm对于176身高来说是什么概念?就是说你腓肠肌长度只有8cm左右,基本不可能,如果是真的,你腓肠肌这么弱那跳不高也正常了,经常锻炼扛杠铃踮脚以及深蹲,可以增加弹跳,如果你真的跟腱30cm,把腓肠肌练好了,那会很牛逼.

我跟腱24cm怎么样?

如果你是中国人 也就是说亚洲人...182cm有24cm的跟腱 绝对算很长 你的身体素质算比较好的 再长叶世很有可能 毕竟你猜15岁 发展篮球你当然可以 估计还挺优秀的

我身高187,跟腱24厘米,,,是不是太短了??怎样能让跟腱更长些.

弹跳估计有50-55cm,已经算很不错的了练弹跳可以采用负重深蹲,双脚轮流跳台阶,深蹲接纵跳,这些都是练大腿肌群的提踵是练小腿肌群的,线条会更漂亮,但弹跳主要还是看大腿爆发力.练一天休一天,记得练完后放松肌肉有助于肌肉自我修复希望能帮到您,望采纳

我跟腱24cm,算长么? 172cm 15岁

跟腱不决定弹跳,只是有点优势,但是只要肯下功夫练,都没问题,我跟腱不长,看不出,身高185,助跑可轻松双手抓筐,原地单手抓筐,这些都是自己练得~~~~相信自己,不要服输!!!!

本人17岁半,身高181,跟腱长度24cm左右,跳起来能多筐两个指节,.

24cm的跟腱算是比较长的了,但是你181的身高才超出篮筐两个指节就不算好了,我觉得你应该可以长到187左右吧,因为我17岁的时候是183,现在是186.弹跳你应该大小腿都要训练,如果你努力去练习了,我想至少能达到65以上的,那样你就可以轻松扣篮了,我现在扣篮都很轻松

185跟腱24厘米长吗

这个目测是看不出来的,叫你个方法:面向固定物或墙,两脚自然分开,扶墙提踵小腿三头肌充分收缩.在腿部腓肠肌内侧肌腹下缘作一标志,然后自然站立,再在跟点作一标志,测量内侧肌腹下缘至跟点的距离,即为跟腱的长度.跟腱一般都在15cm左右,基本上大家都差不多,乔丹才23,詹姆斯才24.呵呵

我跟腱26厘米,小腿很细,为什么弹跳就不好列??(赤脚身高176)

弹跳不只是跟腱 还与上肢力量和大腿爆发力有关

我十四岁男生跟腱自己量的24cm身高183cm我的跟腱还有机会再长吗.

根据你给出的条件,可以看出你的条件是比较好的,如果你还没有来经自过训练能够达到这个水平那就很好了.国家二级成绩是13.50 米,你如果经过几年的训练,要达到这个成绩是完全有可能的知..道 体育训练是比较辛苦和乏味的,要做好足够的思想准备..