这个跟长高没有必然联系,不用担心/ 直接告诉你一个瘦小腿的方法吧:1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实. 坐于椅子上,单腿屈放于另一脚大腿上并伸直.小腿的肌肉必须紧张.单脚进行10~20次,反复练习.可自行在办公室或住家内练习.2、运动脚踝关节,轻易去除皮下脂肪.单手双撑脚踝,另一双手握住脚尖使其旋转.右转10次,左转10次,交替进行.经常做此运动,则间节活动灵敏,同时脚步也有轻快感.3、紧缩小腿肌肉.握住椅把或桌角,进行脚踝伸直运动.对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果.肌肉结实后则可预防皮下脂防生成.反复做10~20次
如果你踢足球的话,小腿粗壮有助于发力
造成小腿粗的原因是什么造成小腿粗的主要原因:一:穿的鞋子不合脚 鞋子太挤脚,压抑脚步神经及腿部的血液循环.另外,一些人觉得自己小腿线条不太完美,想通过细高跟鞋来拉长小腿,但由.
学生腿粗怎么办辅助性的吃一些促进新陈代谢的,蜂蜜水或者酵素之类的 睡觉前揉揉腿,会有帮助
小腿粗有什么好处?小腿粗,爆发力强;大腿粗的人跑步时腿摆动频率快,适合短跑.但也要因人而异,有的人瘦弱,但爆发力也很强~!
小腿粗是不是不再长高不是!小腿粗是说明你弹跳力增多了!和你身高没关心的!但是老人们都说小腿粗就是可以长高!不要担心啦!不要听楼上的人在乱叫!哈哈!
小腿很粗是什么原因造成的?怎样可以改善瘦些?是脂肪太多了,要加强运动,每天坚持晨跑30分钟,放松心态小腿一定能瘦..
男生腿粗的问题跳绳 还有 跑步 当然是慢跑
小腿突然变粗的原因 为什么腿会突然变粗身体出现的异常与先天因素有较大的关系,强度较大的运动项目,经常踮脚拿物品也易使小腿变粗,自身患上肥胖症.
为什么小腿肚子会很粗这就对了,对于腿部运动的人,一般腿是有点粗的,因为锻炼腿的机会多,所以相对来说腿部的肌肉比较发达,这样是正常的,不必让它小下来,因为里面是肌肉,你总不能为了让腿部细一点不打篮球了吧,健壮一点没什么不好的,呵呵