- 准备食材 - 黑白芝麻 100克 食用盐 15克 - 步骤 -1.把黑白芝麻用小火翻炒熟,具体时间以听到芝麻在锅里噼里啪啦响一分钟左右为宜!2.把炒好的黑白芝麻放入料理机中磨成粉3.把15克盐放入锅里小火翻炒一下4.把磨好的芝麻粉倒入锅中拌匀,凉透装瓶即可!平时吃的时候拿出来想咋吃就咋吃.能放很长时间呢 - 小贴士 - 用料理机磨成粉的时候芝麻容易粘在一块,需要多次摇晃处理均匀.生盐对身体不好,所以需要用小火炒一下!

看过有本杂志说是每天吃炒过的黑芝麻20克 ,可以达到护肤美容的作用 大概每天两. 炒干后取出并研细. 吃法:核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,.

1、把黑芝麻用铁锅炒熟,因为炒熟的黑芝麻是特别香的,所以能做成很多种食品或者香料,比如可以在做油饼的时候添加一些,还可以在做面包的时候添加一些黑芝麻等.

1、将臭菜用清水洗净后控水备用.2、臭菜的精华都在内部,因此只留嫩叶,根部摘除不要.3、将嫩叶切碎.4、鸡蛋3个,打碎放碗里备用.5、加入盐、花椒粉打散.6、把切好的臭菜放入搅拌均匀.7、锅中油烧热.8、下入臭菜鸡蛋液翻,记住活力不要过猛,规则.9、至两面金黄关火.10、将做法的油煎壁挂 装盘.

黑芝麻最方便的吃法: 将芝麻炒熟后磨碎成粉状,称为芝麻粉.芝麻连皮一起吃不容易消化,磨碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收.芝麻粉有多种吃法,现介绍.

作用:黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品.一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的芝麻素及黑色素.白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用; 白芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;白芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽.根据需求选择吧

用料 面饼(自制或购买现成的) 酱料 辣椒酱 甜辣酱 番茄酱 沙拉酱 甜面酱 黄豆酱 . 火腿肠(热狗肠) 里脊肉 鸡柳 各种炒菜 水果 香蕉片 苹果片 牛油果 芒果 将做法保存到.

鸡蛋的26 种做法 一、鸡蛋灌饼 主料:面粉 辅料:鸡蛋、生菜 调料:海鲜酱、蒜蓉. 可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老.

1)生者吃不容易消化,更别说润滑肠道了. 2)要吃熟的,至少炒熟了,使劲咀嚼再下咽,油性散开来,就比较容易消化了 3)当然吃黑芝麻酱或黑芝麻盐 ,压碎的就更容易消化了,而且油性大,滋润肠道最好了

用料 鸡蛋 盐水配比 100:2,水要遮住鸡蛋 日式盐味溏心蛋的做法 煮盐水,以100g水2g盐的比例煮盐水,然后放凉备用 煮鸡蛋,冷水放入鸡蛋,煮,等煮开后开始计时,以鸡蛋大小再煮3-5分钟(这一步我都是掐秒表的),大家喜欢的溏心程度不一样,鸡蛋的大小也有差异,第一次你可以试试4分钟.时间一到立马关火把鸡蛋放冷水里冷却,并要换水不能让水变暖 冷鸡蛋冷却下来就剥掉蛋壳,泡在已经冷却的盐水里,天热记得放冰箱冷藏,24小时后食用