因为你运动同时没有注意营养的摄入,虽然运动但是没有营养作为长肌肉的原材料,相反运动又会造成热量和营养消耗和流失,好身体,七分吃,三分练,哦是专业营养师,
运动只是把肥肉变成肌肉,而肌肉的体积比肥肉小
多运动会变瘦吗?为什么?不是变瘦,长期运动,新陈代谢加快,然后肌肉呼吸加快,最终导致肌肉变结实!
人运动为什么会瘦运动了,消耗大于积累,当然就瘦了~~~呵呵
经常剧烈运动的人为什么看起来会瘦以为 经常剧烈运动 会多出汗体内过多的脂肪也就没有了所以就瘦了
为什么中长跑运动员都那么瘦你好,很高兴回答你的提问,本身运动量很大,每天跑很多公里,先天素质也有关系,胖人根本跑不了长跑,一会就气喘吁吁了,
为什么跑长跑的运动员都那么瘦两个原因:一是运动员选才,在选择长跑运动员时,除了选择耐力素质好的外,一定要选身体纤瘦的;二是经常参加长跑训练的运动员,其身体内的脂肪含量非常低,所以非常瘦.
为什么我运动会变胖,宅家里会变瘦?想要苗条的身材,这是很常见的,其中不少人希望通过每天运动,来帮助自己瘦身.可是,一些人发现,自己每天都坚持运动,不仅没有变瘦,反而比之前更胖了.这是怎.
为什么空腹运动会使人瘦空腹运动时,身体剧烈运动会消耗大量的热量,空腹没有热量补充只能消耗身体的脂肪,所以身体变瘦.如果运动后,如在半小时之内补充足够的水,吃上足够食物你会变胖的.
瘦的人运动会更瘦吗?其实运动只是让你的肌肉更结实,体型更完美,身体素质更好,所以让你看上去更好看,不会变瘦,说不定体重还要增加呢.