宽关节疼痛是怎么回事，吃氨糖软骨素有没有效？
你说的应该是髋关节吧？髋关节疼痛是股骨头坏死的典型症状。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，为关节软骨细胞提供足够的营养，改善髋关节疼痛症状，若不了解买哪种，可以试试健力多氨糖软骨素。
为什么跷二郎腿膝盖疼
跷二郎腿时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。在这种姿势下，我们的髋关节是向外展的，大腿骨和胫骨（内侧小腿骨）处于被动向内旋转的状况，长时间如此，慢慢地外表看起来就形成了O型腿。O型腿的实质是下肢腿骨的一系列旋转，不是真正的骨头变弯。因此，跷二郎腿是真的会改变腿型，而不是腿变形。
二郎腿的有两种，一种是交叉式：
还一种是90°
其中影响最严重的是90度，在这种情况下，腿向外旋转的角度更多。而且这也解释了，为什么印象中严重O型腿的往往是男士，女士相对好一些。除了女士日常体力活较少负重较少的原因外，主要原因是90度对女生来说既不雅观也容易走光，股骨处于严重旋转位的时间就少很多，所以O型腿中，男生比女生更严重。长时间跷二郎腿会直接造成大腿在盆骨的外旋，·然后腿就开始慢慢失去中心线而罗圈了。所以如果你要保持腿直，从现在开始尽量不要跷二郎腿了。
氨糖的作用和功效是什么？膝关节响吃这个有用吗？
随着年龄的增加，人们好好保养可以免任何疾病，惟独骨关节病是不能避免的，必定要得的病症。氨糖的注意作用就是营养关节软骨，排出关节内的垃圾分泌润滑油，因此对膝关节弹响和病变有帮助，如健力多氨糖。
关节包括关节软骨吗？
关节是包括关节软骨的