材:薏米,小米,莲子,红枣,桂圆,红豆,黑米,花生,大米,白糖,清水.做法:1.薏米,小米,莲子,红枣,桂圆,红豆,黑米,花生.2.除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中.3.把白米,薏米,小米,莲子,桂圆,红豆,黑米,花生一同煮烂,再加入红枣肉继续煮.4.煲至浓稠,加入适量白糖.5.焖十分钟后即可食用.八宝又名腊八粥,佛粥,汉族传统节日食品.是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥.中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:＂用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥.八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效.可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品.

八宝粥的做法 材料 大米(紫米)(50克) 桂圆(5颗) 红枣(7颗) 红豆(20克) 黑豆(20克) 花生红衣(10克) 薏仁(10克) 莲子(10克) 芡实或茯苓(10克) 核桃(10克) 做法1:准备好所需的食材2:将除红枣,桂圆,核桃外的食材全部分类泡水,3小时以上3:将大砂锅中放入一半的水,加入红豆,黑豆,芡实煮开4:半小时后倒入大米,紫米,连同泡好的水一同倒入5:大火煮开转小火焖煮一小时后,倒入莲子,花生,红枣继续同煮6:煮到粥非常粘稠后,加入核桃,再继续小火熬至软烂,最后加冰糖或红糖调味即可

八宝粥的做法1.准备好所有食材2.将所有食材洗净3.把所有食材放入电炖锅里加入适量清水4.盖上锅盖,接通电源,开高档键,自动煮3个小时以上5.煮好的八宝粥加入适量冰糖即可6.成品图

八宝粥 【原料】 粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、2113果仁、枣、蚕豆肉、栗5261子各410225克,黄豆12克, 精盐5克、味精、香料各2克. 【制作过程】 1、将1653黄豆、蚕豆洗净,用清水浸泡半天,芋艿、荸荠、栗子、专果仁等处理干净;青菜冼净后切成细丝; 2、将大米洗净后放入锅中,加黄豆、蚕豆、芋艿、荸荠、栗子、果仁、枣、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸,然后换小火焖烧一个属半小时,加精盐即可.

材:薏米,小米,莲子,红枣,桂圆,红豆,黑米,花生,大米,白糖,清2113水.做法:1.薏米5261,小米,莲子,红枣,桂圆,红豆,黑米,花生.2.除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中.3.把白米,薏米,小米,莲子,桂圆,红豆,黑米,花生一同煮烂,再加入4102红枣肉继续煮.4.煲至浓稠,加入适量白糖.5.焖十分钟后即可食用.八宝又名腊八粥,1653佛粥,汉族传统节日食品.是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥.中国南宋文人周密撰《武林旧事》说版:＂用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥.八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效.可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也权可作为日常养生健美之食品.

正宗传统肉夹馍的制作方法原料:面粉300克,发酵粉20克,温水适量.做法:1、. 只要觉得放这些材料好吃就行,我没放多少材料,用高压锅是最合适的.入味,够烂不.

制作方法1.准备好食材,食材的量看几人用餐(建议选择一个容器,然后每个食材都. 八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效.可作肥胖及神经衰弱者食疗之用.

材料:糯米、紫米、高粱米、绿豆、红小豆、红芸豆、花生、桂圆

甜八宝粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 甜品/点心 美容菜谱 口味:甜味 工艺:煮 甜八宝粥的制作材料:主料:糯米150克,赤小豆100克 辅料:葡萄干50克,花.

没有任何添加剂纯熬制,我没做之前也以为有添加剂,真正的健康良心粥