跆拳道是不是必须光脚
在训练中是可以穿道鞋的 ,但是相对的会影响脚感,比赛中是不允许穿的,经常穿道鞋,真的比赛时会不适应的!
跆拳道为什么要光脚丫？
首先光脚练习也是跆拳道礼仪的一个要求，说白了就是规矩，就像练习者必须着道服一样。还有一个重要的原因，就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度，也有助于锻炼脚踝的爆发力。
跆拳道是一项激烈运动,太小的孩子不适合过早进行激烈运动,否则影响骨骼发育。另外,孕妇最好也不要练跆拳道。
3~4岁的小孩子骨骼发育尚未完全,进行激烈的运动更容易引起骨骼畸形,因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道等武术方面的训练。8~10岁后,孩子骨骼发育基本成熟,这时候更适合学习跆拳道。
跆拳道必须要光脚吗？
跆拳道是有专门的道鞋的，平时训练光脚更加容易找到发劲儿的感觉。如果天气冷了，或者室外训练教练会要求穿鞋。你看到的或者是他们在做什么特别的训练吧？！~
跆拳道为什么要光脚练？
所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。所以会主攻练脚。要是想练跆拳道，脚是必须得练的，不必在意别人看你，很多时候是你心里作用。如果不想练，那就换其他的来学习，还有很多可以学习的。希望对你有帮助