15天40斤太夸张了 接近不可能 但是非要说的话大基数人群 采用非常规减肥手段应该可以做到 (那就不是地狱减肥法了而是噩梦减肥!) 我这曾经一个月20斤已经算是可以的了 你这个15天40斤 绝对损伤身体 希望你健康减肥 身体第一

多运动 , 少吃一点.

喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛. 如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎.

15天的话你就大量运动吃水果,不过减掉四十斤太夸张了,这个方法减掉一二十斤还行..你还是做手术好了

1:普拉提 ★缺少运动的上班族,常年坐办公室使肌肉失去力量,支撑不住身体,所以容易腰酸背痛,久而久之连身型线条都走样.普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉,好.

车前草和苦瓜放在一起泡水喝、每天午饭后晚饭后半小时喝一杯、这是我那中医书上的方子、好几个同学用了都有效果的、有的一个月减了12斤、有的减了 15斤、洋车前草和苦瓜片你去中药店能买到、称10块钱就能喝2周了

12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世. 热狗肠两根,鸡蛋两颗 日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法. 每周有2天不吃正餐,只.

你好啊,我也正在减肥啊!同是天涯沦落人啊!通过我这些天的总结,我觉得:1.三餐绝不可缺,首先,少吃饭对身体不太好,对胃子也不好的.而且在不吃饭的情况下,会因为想吃别的零食而使减肥计划南辕北辙.当然了,每顿饭要吃得适当,7成饱就足够了!!2.每天早睡早起,早上6:00以前起床跑步1500米左右,减肥效果十分好的!!3.不知道你喜欢什么运动,你还可以进行一些你喜欢的运动,你想减掉肚子上的赘肉,最好的方法就是做仰卧起坐!!每晚洗澡前做100个左右,可以分多次,可以每次25个!不过,多多益善!!!祝你减肥成功!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

简单得很,教你一个方法,你每天就按你的时间去健身房运动,反正每个星期最好运动6个小时左右就可用,最主要的是饮食方面.我给你一个食谱,减脂得,对身体没危.

我觉得减40不难,但是要看是什么方法. 因为这40斤你需要15天减掉,可以通过减去大部分身上的水分来减轻体重,但是对身体很不好的.(就是在健身房大量运动,但不喝水,水通过汗排出来.当然也有部分脂肪分解.) 或者你可以多给自己点时间,除了早上.不要吃主食,因为主食和肉类混合,更加容易构成厚厚的脂肪,好难才能打破这个防线减肥吖,早上喝蜂蜜帮助排泄,晚上9点后禁止吃任何东西呢.别喝饮料哦,1瓶可乐可是有16块方糖的热量呢.每天适量运动就可以了. 当然,还需要你的坚持吖.