还是检查一下吧!正在发育期,虽然身体柔韧性很好,但是太用力的话,腰椎,肠道难免不会有问题!
时间时间过得真快,你们是否还在?
我看了一个2个美女轮流踩肚子的视屏看那个变硬了我也经常压我的肚.不喜欢
13女生,下腰被踩肚子肠胃会坏掉吗你看,那全世界谁还敢学软功柔术软跪(坐头)被踩
踩肚子事例踩踏肚子一般不会对身体产生太大危害,只要不是高跟皮靴就行,虽然被踩会喘息困难,但人体承重较大,不会损害内脏,前提是不要在腹部进行跳踩或多人踩踏.如果楼主有爱好,建议还是坐肚子吧,比较稳妥.毕竟脚下的力道不是谁都可以掌握的,如果踩人,小心胸骨或肾脏部位,肚子一般没事,如果被踩,尽量不要在饭后进行踩踏.祝你好运哦!
有没有最快下腰的方法和技巧吖,锻炼腰部力量的也行,我腰部为什么没.先把肚子上的脂肪减一下 慢慢往下弯 可以站在小凳子上下弯 切记用力过猛把腰部肌肉拉伤
下腰怎么练视频两腿分开,与肩同宽,双手夹住耳朵,找一个比你自身身高矮一点的,慢慢下,手背搭到把杆,然后再用腰劲顶,往天花板的地方顶,,循序渐进,就能下到底,也能顺利起来,得慢慢来
下腰视频教程这个小孩子练习时就要有人保护和帮忙,大人因为骨骼定型更要有别人帮忙.不如去类似与少年宫之类的地方看看孩子们练基本功的方法,从跪姿的下腰开始练,每次练习之前,要有人帮忙控腰,一点一点开始,不能操之过急.还是建议去看看练习基本功的小孩子的做法比较好.
我在练舞时做技巧 下腰趴腹后发现阴部里出血了 请医生或舞蹈老师解.有可能是动作过大,导致处 女 膜破裂.
为什么我下腰时会感觉肚子有点痛的感觉,以前练的时候没有的呀,现在这几天都是.是你肚子上的肌肉酸痛,可能是最进锻炼到了腹部肌肉,肌肉酸痛了,下腰的时候拉伸肌肉,不用在意