对硬盘有些伤,万不得已时才用.最好刚刚装好的系统时做个ghost镜象备份,出问题时,用来恢复到最初状态. ,高级格式化没有伤害,低级格式化的伤害是很大的 ,简单.

下载磁盘分区及数据恢复软件”DiskGenius“1,下载后打开”DiskGenius“,会加载计算机上硬盘分区,选择要恢复的分区盘符,右击此盘符所在柱形统计图,选择”已删除或格式化后的文件恢复“2,再弹出的窗户点击”仅恢复误删除的文件“此选项适合短时间内误删除文件,如果能记起文件类型,可在右侧点击”选择文件类型“选择要恢复文件的类型,勾选即可,如文档类.如不清楚无需选择,软件默认全选,然后点击开始.3,扫描完成后,选择要恢复的文件,右键点击,选择＂复制到指定文件夹＂或者”复制到桌面“即可恢复数据文件.

可以找回来 只要你没有重装 R-Studio 是功能超强的数据恢复、反删除工具,采用全. 你可以从被病毒破坏或是已经格式化的硬盘中恢复数据.该软件可以恢复大于8.4GB的.

可以.利用EasyRecovery Professional软件可以回复格式化硬盘中的资料,但前提是格式化后的分区不能写入任何信息资料

可以尝试用EasyRecovery Professional恢复一下 EasyRecovery Professional (硬盘. 你可以从被病毒破坏或是已经格式化的硬盘中恢复数据.该软件可以恢复大于 8.4GB.

easyrecovery pro v6.10 汉化版 一款威力非常强大的硬盘数据恢复工具.能够帮你恢复丢失的数据以及重建文件系统.easyrecovery 不会向你的原始驱动器写入任何东东,它主要是在内存中重建文件分区表使数据能够安全地传输到其他驱动器中.你可以从被病毒破坏或是已经格式化的硬盘中恢复数据.该软件可以恢复大于 8.4gb 的硬盘.支持长文件名. 被破坏的硬盘中像丢失的引导记录、bios 参数数据块;分区表;fat 表;引导区都可以由它来进行恢复

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能删除、清空回收站甚至是格式化硬盘,并不能将文件信息彻底删除.其原因主要是系统在删除文件的时候,只是把文件分配表做了修改,相当于把被删除的文件做上“已删除”标志.以后操作系统遇到此文件的目录项,就当它是“不存在的”,而本身文件的数据并没有删除,其内容仍在硬盘上.这样虽然可以加快删除文件的速度,但却留下了删除漏洞,利用文件恢复工具通过修改标志就能够实现对已删除文件的恢复.格式化的原理与删除一样,所以格式化也不能彻底清除文件内容.

只要你还没没有再存其他东西就可以恢复 到专业维修电脑那都能恢复

先把盘格好~~然后再做系统,格的彻底一点,然后分区,电脑启动时就格,格完后做系统呵呵,这样应该可以了~~试试吧~~