最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

你好,想要轮廓清晰些,可以做瘦脸操,这样脸瘦了,轮廓就会有了,想要脸部的线条优美,你可以尝试自己按摩,还有呀,一定不要老是用一边吃饭,这样的话,脸会不对称哦. 当然最快的修饰脸型的方法就是,靠发型和妆容了. 不过我最希望的是素颜的时候脸型也能很美. 希望我的回答能够帮助你哦.

脸部一瘦自然轮廓就清晰了 手指抓捏按摩法 效果:消除脸部浮肿,坚持做可以重新雕塑脸部线条 1、抓出脸颊的赘肉 涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉.

脸部线条的问题重点在虚实,对骨点及肌肉的理解有助于您对虚实的处理.另外多临摹经典作品并背下来.

瘦脸: 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并. 4.将下颚的凹陷处往上压.顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有.

方法1 早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止.此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果.这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试.方法21、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次.拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子.2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可.3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下.

根本上改变的话,多嚼甘蔗骨头等硬的东西.多做全身锻炼,不能胖,脸部线条自然硬朗.暂时的就像一楼说的化妆了.

嚼口香糖 单独的脸部增肥是有一定难度的.脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题.如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部.

首先声明,脸部是很难单独瘦下来的.简单的方法有嚼口香糖,但是不要超级用力的,不然咬肌就会n发达,到时候就成方块脸了.不过敝处是很容易反弹.更加有效的方法是运动.脸部运动,说话、读书、唱歌都ok,而且你又是读书的年龄,大声的读吧,成绩也跟着好起来.全身运动,我觉得非常有效,因为我脸n多肉肉.运动个1小时,到第3天就明显感觉骨感了,而且流汗对皮肤n好!

我个人觉得,不需要动下颌角手术,颧骨手术需要看一下侧面照片,可以通过自体脂肪填充颞部,额部,鼻唇沟;眉间色素痣,鼻唇沟旁色素痣可以考虑袪除;不知照片的原因,左右不对称.具体建议面诊.