脸部凹陷的人尽量就把头发扎起来,把脸露出来,不要藏在头发里面了.涂上曼兰迪后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧.由颊骨部门往上推托,并进行磨擦式的推拿.一个个动作慢慢进行,持续1分钟.要吃一些有营养的食物,比如豆浆,女生喝豆浆最养了,脸会慢慢变胖的

脸太瘦要首先要看是什么原因是体质不好,还是别的什么原因想要胖脸注意不要熬夜,晚上早睡还有就是平时不要抽烟,也不能喝酒这些习惯都会让脸部越来越消瘦的还有就是多吃一些肉类的豆类或者用 曼兰迪来丰脸,这个比较直接迅速

可以多做一些脸部操,嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组.该运动可丰满脸颊肌肉.1个有效的方式就是配合口香糖,不断的咀嚼口香糖.可以经常按摩面部,通过曼兰迪进行按摩,搭配轻柔的按摩手法,可以有效的促进面部的血液循环,有效的渗透肌肤真皮层,加快肌肤皮下脂肪的增厚,改善脸部肌肤皮下毛细血管壁的厚度和韧性,重塑面部肌肤纤维组织机构,让脸部更圆润.

可以通过运动!(1)叩齿运动.嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做3组.该运动可丰满脸颊肌肉.(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做3组.以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤.锻炼后第2天脸部肌肉酸疼即为有效.

应该经常给予脸部按摩活动,可以在平时的护肤中增强对于脸颊的轻柔拍打,同时也可以通过曼兰迪加强对于凹陷脸颊的按摩,可以遵循一定的方向打圈按摩,不仅促进了脸部的血液循环,让脸颊逐步丰满起来,而且促进了脸部肌肤的紧致与细嫩.最后,也应该注意日常饮食,不能因为繁忙的工作就东拼一顿西凑一顿,也应该多吃一些淀粉较高的食物,比如米饭、土豆、芋奶什么的.这也可以从侧面达到丰脸的效果.

增加饭量,脸瘦是因为脸部缺乏脂肪所以多吃一些牛肉、鸡蛋牛奶嚼一些偏硬的食物可以锻炼咬肌抹点曼兰迪在脸颊上,用手心揉脸

是脸部的结构骨架的问题!不过没什么事,吃胖一些就好了,脸自然也就凸起来了~~~我以前在学校住校不好好吃饭就是凹下去的,回家以后吃的好了,就慢慢的凸起来了~~~~~~

你好,单独的脸部增肥是有一定难度的.脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题.如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部,臀部堆积,而脸部脂肪,肌肉增长较慢.指导意见:1)叩齿运动.嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组.该运动可丰满脸颊肌肉. (2)以食指,中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组. 以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤.锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效.多吃鸡蛋,牛奶,花粉等食品.最好不抽烟,晚上不要太晚睡觉. 采用上述方法,一般在锻练3-4次后即可见效.但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的.

1、想要给脸部增肥,可以在空闲时间给脸部做一些按摩,或者做一些叩齿的运动,这样能能促进脸部血液循环,促进面部肌肉增长.使面部逐渐饱满起来,还有就是改变发型.脸瘦适合披着头发,最好留半长的头发,短发很容易暴露瘦脸的缺点.2、可以在早起或晚上睡觉前,涂抹适量曼兰迪丰脸霜至脸上,然后以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组.这样就能让自己的脸部迅速丰满起来.3、50%以上的面部凹陷都是由于熬夜造成的,熬夜对身体和皮肤的伤害都非常大.一定要注意晚上按时休息,同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物如葡萄、西红柿,胡萝卜等,从而让皮肤变得更加紧绷有弹性.

可以自己去医院咨询一下脂肪填充,这样了会比较快,如果想要慢一点的效果那就是自己先胖起来,这样子自体的脂肪也会涨起来,就不会在需要担心这个问题了.显胖起来才可以.