床垫选椰棕好还是山棕好,到底什么床垫适合腰椎间盘的人睡

棕比椰棕软25%.椰棕是最硬的效果.山棕是以天然山棕棕纤维为骨架材料,椰棕是以椰丝为骨架材料,两种材质都是不吸水,抗水耐腐性强,弹性和韧性优良,干爽透气,冬暖夏凉,能防止人体产生静电

腰间盘膨出的病人,适合睡什么样的床垫?

一定要睡硬板床,这样对于腰椎恢复有好处.

晚上睡不好,可能是床太硬,想换一张软一点的床垫,现在软的床垫

睡软床对脊椎不好!最好是不硬也不软的床.自己感觉适宜就行!睡眠不好,有很多原因.

腰间盘突出,大夫建议睡乳胶床垫,床垫选择多厚的合适呢?

买个薄一点的5-7.5cm就行,最好直接就睡硬板床最好了.退而求其次,就去买个比较硬的床垫.腰间盘突出的防护措施?要注意对腰部的保护.例如,感冒打喷嚏、咳嗽时,要将膝盖、髋关节稍微弯曲,可以避免腰椎受伤;日常生活中,尽量减少弯腰的动作,捡东西时要身体靠近物体蹲下捡取,不要直接弯腰捡取物品;早晨起床时,要通过挺腰、抬腿等动作先放松腰部,然后侧卧用胳膊支撑身体起床;长时间坐位时,要注意保持正确的姿势,必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫,保持腰椎的正常生理曲度,减轻腰部肌肉疲劳等.

腰不好,想选个适合的床垫 去看过家具市场,店员都说睡软的床垫更

睡硬床是有好处的.通过睡硬床休息,可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛,促使炎症、渗出的吸收,减轻神经根的压迫程度,使症状得以缓解.店员说睡软床好,那是因为软床贵啊,他赚的多嘛.俗话说“睡有睡相、坐有坐相”,人的一生有1/3时间是在床上度过的,所以正确的睡眠姿势和床具对于腰椎的保护非常重要. 人体在卧床时应当使腰部的肌肉、椎间盘、韧带等处于自然放松的休息状态.选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具,既舒服,又可缓解腰部肌肉的痉挛,可使白天劳作一天的腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松.

最近感觉每天起床腰酸背痛的,家里床垫太硬了,想换了,不知道什么

这个因人而异,弹簧和乳胶偏软,棕偏硬,你得根据自己的喜好和身体适应度选择适合自己的,弹簧最好选独立袋装弹簧的,这个质量会好一些而且不会发出噪音影响另一.

因腰椎间盘突出多年,把沙发床换成硬床,但睡得很不舒服,朋友建

你好,椎间盘突出的患者建议睡硬板床,腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.

请问,有腰间盘突出的人睡硬的床垫比较好还是软的?

已经诊断腰椎盘突出的患者睡太软的床,它的屈度也会发生变化,也不在一个很好的生理弯曲,在腰椎上这种压力,腰椎盘上的压力会增加.患有腰椎盘突出的患者在睡觉的时候,注意睡床软卧的程度,睡的太软屈度也会发生变化,不在一个很好的生理屈度,腰椎的压力上,腰椎盘压力会大,变得更大一些,影响腰椎的恢复,如果睡的太硬,也会影响,软硬合适就可以了.如果睡姿不是特别好,坐姿也不是特别好,椎间盘的压力会变得更大,这个症状就会更加严重,所以硬度只要软硬合适,不是太软、太硬就好了.

腰间盘突出都说睡硬板床,是不是床越硬越好?我的床是木板的,床垫

不是的,应该是木板床上面垫一层薄褥子

我不能睡太软的,腰椎不好,应该买哪种床垫比较合适呢?

对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫,一定要软硬适中,才能保证健康的睡眠,才能保护好我们的脊椎.有的人认为床垫越软越好,其实太软会使脊椎呈弯曲的状态,时间长了肯定要出问题.太硬的床垫呢,同样不好,人的臀部和背部要厚一些,床垫如果没有一点弹性,人在平卧和侧卧的时候,腰部就一直是悬空的,处于一种紧张的状态,得不到很好的休息,也容易引发脊椎的病变.建议选购床垫时候选择软硬适中的弹簧,棕要选择3E椰梦维即0甲醛有不会太硬.