有功效呀.长痘痘的主要是皮脂腺分泌问题,补锌有助于减少皮脂腺分泌达到消除小痘痘,另外不要食用刺激性食物还要摄入适量的蛋白质(如牛奶牛、羊、猪肉、禽肉、大豆类,芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子干果类的蛋白质的含量也是很高的.护肤产品上尽量选择不含有皂基、酒精刺激性的水杨酸、人工香料、致敏防腐剂的护肤产品.www.zhiwo/topic/zhuanjia.html?media=bdzhidao)

单独补锌效果不大,如果再配合维生素A、维生素B族、维生素C、和钙镁等营养素,就可以有较好的效果.

治疗痘痘最主要的是从调理身体入手,其痘痘的原因是身体的激素失调,即内分泌紊乱造成的.葡萄糖酸锌补充足够的锌有一定的调节作用,但不可以完全治疗.葡萄糖酸锌片是用于用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等,它主要针对小儿缺锌的,一般而言,小儿服用葡萄酸锌片产生的副作用是很少的,通常会有有轻度恶心、呕吐、便秘等消化道反应,但是一般而言按照说明书和医生的指示,小儿服用了葡萄糖酸锌片产生的副作用是很少的.

痘痘的产生与睡眠不足是有关的,不排除饮食的影响,不宜乱挤压,易引起感染或疤痕的情况,采用清淡饮食的办法,同时保持充足的睡眠对恢复有利,注意不要乱挤压以免引起疤痕的情况.

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品

不可以的,小孩补锌不能乱补得,不仅要注意营养的补充,而且还要提防药物对肠胃的不良刺激.孩子补锌安全应该是第一位的,其次才是吸收率,再次才会考虑产品价格的.全国专业孕婴杂志《妈咪宝贝》、《妈咪宝宝》推荐的营养型补锌产品——开智酵母锌,安全无副作用吸收率高达70.8%(葡萄糖酸锌吸收率14%),专业为孩子补锌的产品.详情请浏览淘宝网布谷鸟商贸开智酵母锌页面.

养生中有一说法 女人缺锌会使皮肤粗糙,后来有人引用到现在的护肤中时,为某些营养品或食物做广告时会强调＂缺锌容易长痘痘＂,当然事实现实中,我也没有得到考证,因为我也对这个问题充满疑惑 因为容易长痘痘的皮肤应该避免多食用油腻的荤菜,腥类等,而含锌量较高的事物恰恰是动物和一些海鲜.科学上两者应该算不矛盾吧 适当吃些含锌丰富的动物或海鲜类,对治疗痘痘有好处,千万不能多吃

你好.长痘痘是与缺锌有关系的.因为缺锌可致组织内vitaminA不足,影响皮肤上皮细胞正常分化,适当地补锌是能够预防毛囊角化,促进上皮组织修复能力,起到改善青春痘的作用的.补锌时,可以平时常吃一些富锌食物,如生蚝、核桃; 若想效果更好、更快速些,可服用一些蛋白锌类的锌剂,吸收会更高.

一般青春痘的人的血液中,锌含量偏低,进而影响到体内多种含锌酶的代谢,促使皮脂腺分泌不正常,引发青春痘,甚至是产生炎症.因此适当地能够维持上皮组织的正常功能,控制上皮组织的增生和促进上皮组织提高修复能力,对青春痘具有一定的改善作用,但说治疗青春痘,有些夸大了.还有,补锌一般最好是能坚持3-4个月,这样才能补上.补锌时最好是选择蛋白锌类的锌剂,它没副作用吸收更高,像新稀宝片,补锌安全有效.葡萄糖酸锌是有机锌,含有酸根离子,和体内的胃酸结合时,产生的氯化锌(腐蚀性)会对人体有副作用(如恶心呕吐、便秘、反胃等现象).因此补锌时,最好是选择蛋白锌类成份的锌剂.

能啊 ,我有同学就是喝这个消掉痘痘的