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维生素d3促进钙的吸收和利用,但条件是肝肾功能都完好

应该是D3好,D3是离子形态的,是D的进一步形态,很容易吸收并与钙结合,从而补身体吸收利用.而VD进入体内也要经过转化为D3才能补吸收利用,不能吸收的只能当做产物排出体外,所以不管补什么钙产品,只有转.

维生素D是体内可以合成而且可以长期贮存的物质.吸收后的维生素D没有活性,贮. 维生素D(D2或D3)本身并无生物活性,只有转化为维生素D的代谢产物钙二醇和钙三醇.

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维生素d的主要功能是调节体内钙、磷代谢,维持血钙和血磷的水平,从而维持牙齿. 是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素d2和维生素d3..

无论是口服还是注射,维生素D2和D3都是可以的,作用是相同的. 维生素D2 :麦角骨化醇(Ergocalciferol). 维生素D3 :胆 骨化醇(Cholecalciferol). 中国通用名称将两者统称为维生素D. 维生素D3主要是由人体自身合成的,人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3. 维生素D2来源于植物性食物,酵母、蕈类等含量较多.每日需要量是400一800国际单位. 维生素D2和维生素D3,虽然对治疗人体的佝偻病有相同的效果,.

目前已知的维生素D至少有10种,但最重要的是维生素D2(麦角骨化醇)和维生素D3(胆钙化醛).维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,但在自然界的存量很少.维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成.维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同,哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别, 常见维生素D有两种,其中维生素D2为骨化醇,维生素D3为胆骨化醇.无论维生素D2还是.

幼儿的维生素D从哪里来? 第一, 适当晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法.经常让宝宝在户外活动.春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线.紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3.太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量. 第二, 口服 除海鱼的肝脏含一定量维生素D外,乳类、蛋黄和肉类中含量均很少,谷物、蔬菜和水果几乎没有,.

宝宝还是吃伊可欣鱼肝油(维生素AD剂)最好,老牌子,安全,没有异味.我家宝宝还试过深海雪鱼肝油,什么牌子忘了,是个名牌,还特贵,别说孩子,我都恶心的不得了,后来还是换伊可欣了.

钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用. 那么,孩子每天需要多少钙呢? 0-6个月:300毫克/日 6-12个月:400毫克/日 1-3岁:600毫克/日 4-10岁:800毫克/日 11-18岁:1000毫克/日 由于孩子正处于生长发育时期,仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要,因此在正常的食物之外,还需额外补足钙剂,每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%. 如何选择有效的钙剂.

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