异地恋女朋友来大姨妈了我该怎么来安慰？
看得出你挺疼你女朋友的,其实女人来例假是一个最正常的,你安慰她放松点,快乐点,然后告诉她以下几个经期应注意的问题就好了!
经期应注意哪些问题?
月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其它妇科疾病。
(1)清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好；卫生巾、纸要柔软清洁；月经带、内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
(2)保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
(3)充足睡眠及运动量：经期适度的动运，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；要有充足睡眠。
(4)饮食：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
(5)寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
(6)避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
(7)勿乱用药：一般妇女经期稍有不适，经后即可自动消除，不需用药，若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治，不要自己乱吃药。
(8)作好记录：要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。
异地恋女友来大姨妈了，怎么回复关心的话
打电话去问候下，大姨妈心情都会很低落，多关心关心他陪陪他！告诉他让她照顾好自己。喝点红糖水。姨妈巾带着。肚子实在疼的话用暖宝捂着，睡觉盖好被子别着急了，衣服穿多点，裹得严严实实的！告诉她不要碰凉水和辛辣的食物！多喝热水就好啦
异地恋女朋友经期来了怎么安慰她？
我来姨妈的时候控制不住的闹脾气。我们异地，不过我男人会过来陪我，因为有时候电话里哄不好，见了面就好了。女孩子姨妈期闹脾气无非就是觉得自己男人不够关心自己，想要更多的爱，那你给就是了，不过千万不要光说不做，嘴巴哄不好就用行动。
我们异地恋，她来姨妈。我怎么安慰她呢？
1.逗她开心
打电话问候，有机会的话视频逗她开心，这只是我个人而言。虽然没有这种体验 ，聊天内容可以是，我举个例，叫她小名，讲讲你们在一起的开心事，转移她的注意力，生理期是烦躁的，转移注意力会好点。或者搞怪一下，做鬼脸啊这些，总之逗她开心，因为在异地自己并不能做什么。
2.买一些小东西
可以在网上给她买那种可以泡的红糖水，姨妈垫；布洛芬，痛得厉害的时候吃点药！挺管用的，不要怕这种可以吃的；充电热水袋，买个贵的好的，万一烫坏了姑娘可就完蛋了；珊瑚绒毯，还是买纯色，不要瞎买花纹款，容易丑；暖脚垫，冬天了电脑前一蹲就脚冷，神器老好用了！买好后打包给她寄过去。让你的女朋友觉得虽然你人不在但是依旧可以呵护她。
3.下个姨妈助手APP
超准！系统会提醒男票，有时候我都忘了，但男票还是会记得准备红糖，简直就是直男关心女友的神器！
4.多关心她
打电话给她，说话要温柔，提醒她在这段时间注意保暖、睡眠充足、防止过度劳累、注意卫生等。监督她不要熬夜，不要吃生冷、辛辣的食物。
5.点个甜点
月经期间可以适当的吃一点巧克力、蛋糕，因为月经期吃一点甜食可以帮助污血代谢。