假胯宽适合穿那种裤子
胯部宽适合穿运动裤，
也可以穿哈伦裤，
或是直筒西服裤子，
更有各的特点。
为什么有些女生明明腿不粗但是一穿裤子就显粗？
有部分女生会发现自己明明就不胖，为什么怎么穿裤子都不好看呢？也不是腿型问题，也不是腿粗腿壮。其实可能是你的这一点有问题！
胯部，是我们整个腿的开端部分。而其也基本断定了我们穿裤子的开始。正常、好看的胯应该是像下图这样的，胯部没有明显的赘肉。
女性的骨盆最侧面的上端被称之为“胯”，身体较宽的位置在腰际下边和腰部及大腿能够流畅衔接。会显得整个人腰细腿长，身材也会呈S型曲线，这就是真胯宽。
而假胯宽的女生，整个腿上最宽的地方，在于大腿根部。原本胯部最宽的地方变成了大腿根部。视觉上会显得腿很短，而且会给人感觉腿很粗。
那么，有这种腿型的女生可以怎么穿呢？才能遮盖住这个缺点？
【裹身裙】
最近外国非常流行这种裹身裙，它是打造好身材的神器，高腰线拉长了腿部的比例，而且下摆有一点A字型把大腿遮的严严实实的。还充分把女生的魅力展现出来。
吊带裙，非常百搭的款式。版型有点宽松，但不至于显胖。里面搭配一件针织打底衫，就已经很好看了！
这个毛衣的长度超过臀部，完全可以当裙子穿。高领的设计很温暖。而且毛线质量非常好，不会起球起毛。
【A字型阔腿裤】
A字型的阔腿裤，比起一般的阔腿裤，更加具有好看的轮廓，把整个腿修饰的又长又直。而且自带的A字型还不会让别人觉得你腿短。
细毛线针织的材质，穿起来非常亲肤和舒服，而且厚度很适合秋冬。长度适中，穿起来显得腿比较直细。
这条裤子穿起来的质感很好，不会觉得廉价。裤脚有毛边设计，很有设计感。弹性比较大，微型喇叭裤的设计更显腿瘦。
【直筒半裙】
直筒半裙，比起一般的裙子要更加贴合腿部线条，很具有女人味的一种裙子。最主要的是它遮盖住大腿的根部，会给人一种假象你的线条很好看！
特别有立体效果，远处看就像百褶，这款属于小A型的设计，松紧的腰头的设计，更有包容性。膝盖下一点的长度，也是正好的。
这款半身裙很挺拔的版型，穿起来非常显臀部小！亲测有效，而且带有一点点A字版型，百褶裙的材质一直在冬天很流行~
假胯宽怎么分辨？该怎么矫正？
假胯宽说白了，就是你以为自己屁股那么大，穿裤子不好看，走路不好看，显得腿好粗，腿好短，训练找不到发力感这一套一套的事。
简单点说就是：一个胯的位置是在腰那里，一个胯的位置在大腿那里。看起来其实都是往外面凸，但是凸的地方特别不一样。假胯宽应该是在大腿那个部位突出的。
如果你已经判定自己是假胯宽了，那么怎么矫正呢？什么通过运动方法来矫正啊！劝你还是不要看了，因为如果你不长期去做，三天打鱼两天晒网，是没有啥用滴！其实徒手正骨就是一个很好的矫正方法，安全系数高的，樊晓翔徒手正骨就可以。
如何找到假胯宽是什么样的图片？
胯骨突出，所谓胯骨，就是构成骨盆外侧的向上扩展的骨骼，而我们通常所说的“胯“，其实就是图中胯骨边缘的最高点。用手找一下腰下两侧，能感受到骨骼突出的那地方就是胯。而“假胯”位于真胯的下方，是图中“大转子”突出而造成的。原因有很多，可能是长期以来走路或是坐姿的不良习惯，也可能是久坐不爱运动导致的脂肪堆积。
假胯宽是因为内八、夹腿、跷二郎腿造成的，大腿上有赘肉，可以健身改变有效避免。假胯宽，是由于股骨与身体中线的倾斜角度过大，股骨向外“凸出”，从而在视觉上显现出假胯的感觉。这样一来就会在视觉上显得腿短。
正常情况下，股骨头与颈之间的角度约为125°，倾斜角度过大不仅造成外观上不美观，也会造成髋关节压力增大等不利影响。长期大腿内旋状态，使得大腿外侧肌肉过于紧张，外侧肌肉得不到拉伸，肌肉越来越发达，形成假胯。
臀部、髋关节外展肌群力量不足、再加上髋内收肌过度活跃，就会让大腿处于内收的状态，膝盖也会被往内侧拉去。所以，在加强特定肌群的同时，也要对髋内收肌进行拉伸和放松。
真胯宽是天生的，宽的位置在腰际下边，和腰部、大腿柔和衔接，所以会显得腰细腿长，整个人的曲线都会呈现天然的"S"型。
假胯宽是后天造成的，宽的位置在大腿根部，看上去比较突兀，在视觉上会造成胯部位置下移，使腿的长度从大腿根开始，大长腿瞬间变成小短腿，整个人看起来会比实际矮不说，还会让大腿显得很粗壮。
由于长期走路姿势内八或者是坐着的时候夹腿、跷二郎腿等不良习惯，导致髋关节过度内旋所造成的。如果是正常地向前走路，应该是大腿前方的肌肉用力才对。而假胯的人在走路时，双腿会呈现内旋，所以大腿根部外侧的肌肉才会越来越发达，久而久之就形成了假胯。
不爱运动，屁股松弛下垂的人，看起来髋部的位置也非常低，这也是造成假胯宽的主因