1、找到山根的位置,然后用两只手的拇指用力按住,再慢慢的转个圈按摩.2、把拇指和食指交替用起来,然后沿着自己的鼻梁两侧用力捏着软骨和肌肉,一定要用力,用力才有效果.3、做完第二步以后就用中指从山根到鼻翼两侧来回按摩,这个时候可以配合一些精油来按摩,效果会更加好.4、把左手的拇指和食指放在双眉间轻轻捏住,右手的食指和拇指放在鼻梁上,双手同时运动,捏住10秒再放松,重复三次.每天坚持像上面那样按摩,必要时还能再买一些帮助鼻子塑形的(妍雅芙精油一起按摩,这样的效果就会很好,但是需要坚持两个多与才会有明显的效果.

洗脸的时候,用洗面奶,两手食指分别从鼻翼两端开始,打圈按摩,顺着鼻子往上按摩.鼻头部位,用食指往上拨.平时也可经常这样按摩,但是一定要保持手的干净.长期坚持,收获意想不到.

使鼻子变小的话可以按摩 把握好正确的按摩手法不仅可以使鼻子变小 还能让鼻子变挺变好看,看下面:1、首先 玫姣莎 多给鼻子做做按摩2、用食指和中指弯成弓状,由鼻梁上至下用小力顺着捏下3、这样每天睡前按摩三五分钟就好 自己双手勤劳点,这样使鼻子变小还是很快的,加油!!

我是男生,我最近在捏鼻子,周围的女生都说我鼻梁变挺了,变帅了很多.所以其实是有用处的,但别捏鼻头,据说会变大.主要捏两边的鼻翼和鼻梁.

鼻梁变高变挺的方法:1、将毛巾浸在有着热水的盆子中,一定得是热水越热越好.之后将水稍稍拧去一些,敷在鼻子上,3~5分钟即可.可根据情况重复热敷,直至鼻子感觉非常舒服.千万不要将毛巾敷在鼻头上,会使鼻头越变越大的.应敷在鼻骨上,也可一同盖住眼睛也有助于眼睛的血液循环.对眼睛也是极有益的.2、经过热毛巾的热敷,鼻子里的血液加速循环,是最嫩最弱最易变形的时候.虽说已经成年,骨骼已经定性,但是支撑鼻子的骨头是软骨,经过手指的长时间按摩,是能够改变的.长指甲剪去,以免将皮肤划伤.千万不要按摩鼻头,这个一定要切记,会越按摩越大的.3、最后就比较简单了,用卫生纸将小冰块包起来,做成两个小冰包,敷在鼻子两侧,起到降温冷却作用,有助于鼻子的定型.

鼻软骨的按摩: 1. 双手 用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意 不是沿着鼻子轮廓 是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感.

鼻子变挺变翘需要一定的时间,而非一朝一夕就能改善,需要坚持1 (用拇指和食指搭配着妍雅芙)紧紧捏住眉毛处肌肉,并向两侧揪;2 用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉;3 用中指顺着鼻侧捋下来4 左手的中指和无名指放在眉间,右手的中指和无名指放在鼻脊上,然后手指放松,保持轻轻拉拽的状态15秒;5 用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉,轻轻拉拽并保持10秒;

根据你的情况 运动加控制饮食就可以了 既健康又剩钱 早餐:要吃的好和精 诸如切片. 我的朋友试过也很有效 最主要就是健康 不对身体有害是最重要的 希望我的方法可以.

说实话我捏过 我不是因为要挺才捏的 捏只是一个怪僻 不过不知道为什么 都捏到现在了 都说我的鼻子越来越挺了.不过黑头变多了 .苦恼.如果你的鼻梁很低的话 建议去整容 真的 现在不是很流行 整容.去吧支持你 .希望你越来越好看 自信

如何不做手术让鼻子高挺:1、双手 用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意:不是沿着鼻子轮廓,是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行. 按1分钟.2、继续1的手势,不过位置向下移动一点点 这时候大拇指的关节在鼻梁上, 然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提用力夹用力提. 速度比1的时候快一些,这时候力道最大,以感觉到疼最好.3、姿势不变,快速地沿着鼻子轮廓(1是按在骨头上,3是在骨头旁边)做上下直线运动,类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样, 感觉像刮鼻子, 按30秒左右,接着姿势回到1的姿势,按的速度也慢下来,换回1的姿势后再按1分钟.