脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗

垫鞋垫,或换鞋

呵呵,相对运动鞋,皮鞋肯定不是特别适合走长路,不过习惯了就好,一般正装皮鞋都有3厘米左右的跟,脚容易前滑,随意脚掌还是会有一些的难受.可以穿比较好一点的舒适的正装袜,另外也有专门的防滑硅胶片垫在里面,也会好很多.

由于鞋子鞋底材质比较硬 厚度比较大 和中底的复合材料不同所以才会导致你走路时鞋子很难打弯 这时脚掌与鞋底的摩擦力很大时间稍长前脚掌就会很痛 你穿丝袜走两天等鞋子松一点了可能会好一点 丝袜可以减少摩擦.

新皮鞋买来时,常常因为太硬,穿着很不舒服,甚至把脚磨得红肿、起泡.现介绍几. 答案三:不是所有的新鞋都一定磨脚,肯定是你买的鞋子样式有问题. 答案四:用湿.

穿硬底鞋脚会痛的,太硬了你等于拖着鞋子走路,迈不开步伐,而且脚趾尖会痛.

方法一:如果鞋磨脚的地方比较多,建议送到专柜去让厂家用专业鞋楦撑一下,再做一下软化(一般国内比较知名的品牌都可以做,如百丽、圣琪儿等.是免费的)就可以解决.方法二:鞋后跟磨脚,可以用锤子砸一下磨脚的部位即可.(这种方法不适用后根部位是松紧的鞋)更多的可进这文看看:题目:怎样让你的鞋子不磨脚

第一种办法,用磨砂纸垫鞋底,我们通过把鞋底磨得不光滑,加大地面与鞋底的摩擦力达到防滑的效果. 第二种是用马铃薯摩擦鞋底,由于生的马铃薯富含淀粉,可以它来摩擦鞋底,同样达到我们想要的效果. 第三种是贴胶布法,原理和第一种方法相似,特别是在下雨天,在鞋底上贴上胶布,有很好的防滑效果. 最后一种是刀花鞋底,不提倡这种做法,太伤害鞋子了,除非技术特别好.

挑破不建议,让其自行吸收是比较好的.因为足部的话,接触的菌群比较多,同时我们如果常穿着运动鞋的话,那么这就会在无形中增加厌氧菌感染的风险;阳性球菌+厌氧菌;并且我们在洗澡的时候,足部的话会经常接触到水分,那么长期潮湿的伤口,也是菌群喜欢寄居的环境,潮湿空间可以繁殖.因此挑破后一来是比较疼,二来是还得做局部的清创护理,显然会增加不少的麻烦.让其自行吸收即可,近期选择的鞋子对此处不要进行磨损即可.

可能是鞋子角度不好,还要考虑换其他的鞋子穿,可以用热水泡泡脚,可以起到缓解作用,也可以做脚部按摩来缓解.