• 运动鞋的鞋垫上面的布脱落了，有没有好的解决办法？
• 鞋子的鞋垫与鞋底表面那层布脱离了 请问有什么方法可以解决！
• 穿鞋子，结果穿上不一会，鞋垫总是往后跑，都有哪些解决方法？ 这是怎么回事？
• 穿球鞋时垫的鞋垫老是脱位，怎么可以防止鞋垫防滑？

运动鞋的鞋垫上面的布脱落了，有没有好的解决办法？

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鞋子的鞋垫与鞋底表面那层布脱离了 请问有什么方法可以解决！

再买一双好的鞋垫垫上。

穿鞋子，结果穿上不一会，鞋垫总是往后跑，都有哪些解决方法？ 这是怎么回事？

解决方法一：垫后跟垫

如今相似屈臣氏这样的店里都会买对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实考证明那个小垫根本不能起太大的作用，有些鞋子的后跟做得比拟肥，一个小小的海绵垫是无法填充整个鞋跟的，到头来后跟垫很容易移位，也起不到应有的作用。但其实我有想法一个方法，就是把爽健的硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定维护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法坚持外形，除非用钉书机固定，只好作罢。

解决方法二：穿厚袜子

适合在冬天尝试的，穿上比较厚的袜子，这样就会很舒服很稳当的，还不会冷呢，不过这只适用于冬鞋!希望大家买大的鞋子是冬鞋啦，这样问题简单多了，不用修改，不用浪费金钱和时间!

解决方法三：垫鞋垫

垫鞋垫听起来觉得好悠远，似乎是孩提时期家长为了省钱都会把鞋买大一点点再垫上鞋垫，这样鞋子能够穿久一点不会由于脚丫不断长而不时买鞋，但是如今用垫鞋垫的方式似乎不太合适那些漂亮的高跟鞋了，平底鞋的话还能够略试一试。

穿球鞋时垫的鞋垫老是脱位，怎么可以防止鞋垫防滑？

尽量买合适的鞋垫，鞋垫不要过软。

网络上还有一些网友分享比较好用的方法是：

就在鞋垫后边，摁一个泡钉（小一点的），固定住，就好了，就不会出来了另外弄明白，你的鞋子是什么鞋子，鞋垫地下也就是鞋底的里面是什么材质，是橡胶，还是有层面料，是滑的还是粗糙的，

鞋垫的材质是什么材料，弄明白，如果都是一种滑的材质，即使合适也会跑出来，因为人在走路时脚是往后蹬的。