一个人最多能做几次催眠?

一个人最多能做几次催眠?

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一个人可以利用催眠术自我催眠吗? 两种自我催眠的方法一、自我催眠三步骤法 (1)自我催眠第一步骤(睡前法): 先将自我催眠的目标(暗示语)想好,在睡觉前( 躺著 )做引下的自我引导.自我暗示. 怎么样才能的催眠一个人啊 催眠的过程:1、放松,放松精神和全身的肌肉2、暗示、诱导进入