吃什么补y精子最快,精液里面没有精子吃点什么好呢?

吃什么补y精子最快,精液里面没有精子吃点什么好呢?

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很多人想补精子,尤其是Y精子.其实人类的精子数量是非常巨大的,每次流出的精液中含有上千万条精子,所以不必担心精子流完了.但为了提高精子的质量,活力,必须要补充维生素,矿物质之类的微量元素,尤其是以锌元素为主.锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等.同时还要服用