晚上放什么 能安神 睡眠没噩梦?
怎么样才能晚上睡觉不做噩梦?有没有简单的偏方? 答: 睡前用热水洗脸烫脚和喝一杯热牛奶或喝400毫升左右开水,再用木梳子梳梳头发,枕软
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整天没精神老是犯困怎么睡都睡不醒感觉 到医院检查一下! 老是犯困,睡不醒,感觉没什么精神,如何调理 大力地捏手几下,去洗个冷水澡,擦一
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