玉谷菜的学名苋菜 苋菜简介:英文名:Amaranth,学名:Amaranthus mangostanus L,又称为青香苋、红苋菜、汉(汗)菜、红菜、野刺苋、米苋、人旱菜,杏菜、荇菜.
【营养成分】每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克,脂肪0.3克,碳水化合物2.3克,粗纤维0.6克,灰分10克,胡萝卜素1.49毫克,维生素B1 0.03毫克,维生素B20.08毫克.
包菜有什么营养价值?包菜也叫椰菜,其实也即是卷心菜、圆白菜、包心菜.中医认为有“健脾养胃、利关节、壮筋骨”等效,而现代营养学指出这并不是凭空而说的,因为包菜含丰富的维生素.
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这是什么菜有什么营养吗野菜的一种 叫 山蚂蚱
玉兰菜是什么中文名:金玉兰别名:欧洲菊苣,玉兰菜,苦白菜 英文名称:chicory, witloof, endive 科:菊科 名称寓意:金,黄金颜色,尊贵,皇家极品;玉,尊贵;白玉,犹如此菜的美丽高贵外表,和反映内在的营养价值;又谐音“御”,顶级尊贵;谐音“誉”,信誉与货真价实;兰,荷兰金兰,又比喻情谊坚固契合,很美好的象征意义.
什么是苞菜 ?有什么营养价值和作用?常用蔬菜,有丰富的维生素、矿物质,对身体好.
谷子有什么营养价值?营养成份:蛋白质、维生素B2、烟酸、钙、铁等.健康效果:适宜老人孩子等身体虚弱的人滋补.同时常吃小米还能降血压、防治消化不良、补血健脑、安眠等功效.还能减轻皱纹、色斑、色素沉积,有美容的作用.
黄棒菜对人体有哪些好处?黄棒菜是一款杂交选育的保健蔬菜和多汁饲料作物,黄棒菜的一大营养价值,就是富含极高的蛋白质.再看看别人怎么说的.
木耳菜有什么营养木耳菜的营养价值 木耳菜营养价值极高,所有人均适合食用.木耳菜的钙含量很高,是菠菜的23倍,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜. 每一百克木耳菜含有热量.