当然来得及,走路时可以跳跳绳或是打打球:既练了技巧,又练了耐力.
这样的运动量已经很大了,如果再大或营养跟不上你会吃不消的;离体育考试还有一个多月,祝你成功
初三体育来得及吗只要努力 一定能行
初三学生要不要参加体育锻炼当然要参加,一方面是要完成中考体育加试,另一方面是保证有一个健康的身体,同时适当的运动可以提高大脑的记忆力,对学习是有帮助作用的.
从小就开始练体育(田径),现在初三,成绩不好,体育也不行,怎么办?有梦想就要坚持!想成功就要奋斗!
中考体育前一个月开始训练来不来得及?可以的你主要加强仰卧起坐~每天睡觉前加强
明年就要体育中考了 体育非常差 现在练来得及吗 每天练?强度怎么样储备体能就行了比如:每天两分钟跳绳,10个俯卧撑,这个按照体能情况,可以继续增加10个仰卧起坐,这个同俯卧撑30秒高抬腿,但提前做好准备活动如果课业压力不大,每天坚持跑一次400米
体育中考在明年5月份,现在开始练还来得及吗肯定有希望啊!800m的不是速度而是耐力,虽然你训练的时间比较短,但还来得及!跑800m的时候最重要的是心理暗示,不能让自己停下来或者走路,因为加速运动会加重你心脏的负担,所以最好保持一个比较快的速度匀速跑,双臂机械性的摆动就不会觉得累.最后,800m得满分绝对不是4min,是3min20s左右(记不太清楚了,我记得男生的1000m满分是3min10s)
初三开始练球还有救不如果你有基础,有信心,有毅力,认真的练,应该还有希望的!
各位学习好的学生,在初三是咋学的,每天咋安排? 明年六月就中考了,现在抓紧练体育来得及吗?请给个计划上课时候要特别认真,把每天的任务都完成,晚上再巩固练习,把不懂得弄懂,加深印象.可以早上早十五分钟起用来锻炼