此时兄弟们对于篮球越打越菜怎么练都打不过别人？具体整个事件什么原因？，兄弟们都想要了解一下篮球越打越菜怎么练都打不过别人？，那么小薇也在网络上收集了一些对于篮球和足球哪个更危险的一些信息来分享给兄弟们，背后真相实在太可怕了，兄弟们可以参考一下哦。

我是打前锋的! 技术到不是很差 最重要就是断球 别人运球的时候伸手去点球 抢不到也能造成干扰 速度要快 然后是突破 关键技术是看防守人的脚步--在对方出脚时快速突破------ 成功率百分之九十! 投.

运球动作的练习,需经历一个较长的过程,关键是控制能力和手脚协调配合,因此手上功夫要天天练.可先从玩球开始,熟悉球性,再从原地运球过渡到行进间,从双眼看球到不看球运球,从直线到变向运球.可一人一球、一人.

我建议你应该先把身体吃胖,打中锋没体重是不行的,你抗不动别人你还怎么抢篮板,怎么篮下要位,篮下要不到位就很难低位得分;其次是多练习投篮,每天坚持投篮300次以上,现在投篮准的中锋很吃香,可以拉出来投篮.

老了!

快速行进过人2007-06-13 12:28快速行进要过人,当然追求的是变化「速度与方向」;而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于肌力充足与否、急停前与改变方.

运球是关键,运球水平提高后,自然过人不成问题. 建议1,单手拍球,手指张开并紧绷,将篮球拍至越低越快.锻炼小臂力量和手感!十分有效 建议2,蹲马步,双手在背后运球,有助于提高背后用球手感!

篮球过人技术 不轻易下球,若下球就是要过人. 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球.要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球. 其次,学好各式运球过人的技术动作.诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”.大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人.各种.

篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤. 篮球基本动作的技术及练习方法: 篮球脚步动作技术 篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范. 篮球基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势.

全场更讲究战术配合,对体能,反应要求更高,而半场相对消耗体力少,球员数量少,自由发挥的空间大,所以你在打半场可能如鱼得水,在全场就是打打酱油了,想要进步首先就是体能训练,然后就是意识和技术,这些是比赛打多了慢慢领悟的.最

1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往. 动作不要太大,省得别人怀疑.当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势.然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以 便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回.

这篇文章到这里就已经结束了，希望对兄弟们有所帮助。