1,解读变化多端的防守方式--联防: 联防,顾名思义,乃联合防守之意.它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最.

篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形.

1-3-1区域联防这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守.这是个快速移动的防守战术,如下图所示,用3名速度较快的防守球员防守对方3名最好的进攻球员. 另外.

1-3-1,是破“联防”的一个进攻套路的站位.进攻时,底线有一名球员,在底线站位,穿插.质就是所谓的“1”.3分线的两个45度角,各有一名球员,加上发球线附近.

上线2人,下线3人.上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内.二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球.二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏.上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域.下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域.5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了.5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左.球在右侧,则5人一起向右移动,下线3人尤其注意底线的对方球员.

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍.

区域联防 1、区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,.

联防很讲究占位 和协作意识 如果是初学者还是考虑放弃吧 否则你会发现被打的七零八落 至于进攻 先练好基本功 再谈战术吧 关键是少犯错误

联防一般有:2-3联防、2-1-2联防、3-2联防、1-3-1联防、必要的时候可以采用一个人盯人,4个人联防,也叫1盯4联! 联防的意义:所谓联防,就是联合防守的意识,也.

通俗来说上线2人,下线3人.二三联防是篮球比赛中的一种防守战术,通俗来说上线2人,下线3人.上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内.二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球.联防,顾名思义,乃联合防守之意.它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的.