运动从某种意义上讲本身就是游戏啊,如果喜欢的话,可以写篮球跳绳啊

跳绳是一种很好的体育游戏,可分为和跳短绳和跳长绳.跳短绳基本上是个人游戏,也可以一根短绳两人跳,其中一人是主跳执绳,另一人贴近主跳随着主跳挥绳节奏在绳圈内跟跳;此游戏最多也可三人跳,即在主跳的身前身后各跟一人合跳.此游戏讲究个协调,由于绳圈小,跟跳者必须默契配合,尽量贴近主跳,但又不能靠上影响起跳.单人跳绳可分赛花式和赛体能:赛花式有正跳、反跳、双飞、三飞、麻花跳和上面介绍的多人跳等等;赛体能的可以分比速度的计时计数制和比耐力的不计时计数制.跳长绳是集体游戏,两人挥绳,参加跳的人数不限.有挥单绳和双绳之分,双绳游戏对参跳者难度较大;比赛也可按计时和不计时两种方法来计数.

单位时间内跳绳消耗量大,但是如果是慢跑的话,如果你可以坚持跑的时间比较长,那么总量上跑步消耗的量会大.比如: 你跳绳跳1分钟就累得不能再跳了. 但是慢跑却能跑1公里,那么总量上来看慢跑消耗的量大. (一般的计算,1分钟跳绳相当于跑400米.)

是的,跳绳和跳步都是属于体育运动中的其中一个项目.

一般来说,跳绳和跑步的效果不一样,跑步一公里跳绳等于1000个.十分钟跑步,快的人是一公里,跳绳100个差不多需要一分钟,则跳绳1000个大概需要十分钟.另外,.

游戏大意 跳绳比赛以回旋绳子而跳跃,以克服自己所造成的障碍为目标,比赛分为个人赛、双人赛和团队赛,在规定的时间、人数及场地范围内,使用一条或数条绳子作动作及其花式变化,以评定轻快、活泼、律动、变化、结构组合之人与绳动态美感.

如果你想消耗脂肪,那就只有进行有氧运动,有氧运动就要求你要练一些小强度、大运动量的运动.如果你你的跑步是慢跑,跳绳的强度也比较小并且进行长时间练习的话,从消耗脂肪方面来说,跑步=跳绳.很高兴能帮助你.

跑步和跳绳主要锻炼什么?跑步 心肺 和肌耐力 跳绳 手脚协调性跑步 减全身

楼主你好:我副业就是从事体育工作,对运动方面比较了解.踢毽子和跳绳,都是属于有氧运动.但二者的类别并不相同.1、跳绳:健体运动.2、踢毽子:竞技运动.两个都是有助于身体健康+控制体形的运动.都可以锻炼人体的手脚协调性、平衡能力、反映能力、耐力、还能锻炼心肺.希望对你有帮助.

跳绳是无氧运动,跑步的话如果是长跑属于有氧运动,短跑属于无氧运动