高嘌呤饮食不能吃.痛风是指由于嘌呤代谢增加,其代谢产物尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节软组织造成痛性关节炎症性的病变.治疗在使用黄嘌呤氧化酶抑制剂的基础上还要进行低嘌呤饮食.高嘌呤饮食供你参考:(1)豆类及蔬菜类:黄豆、扁豆、紫菜、香菇.(2)肉类:家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏,肉脯,浓肉汁,肉馅等.(3)水产类:海鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类、海参.(4)其它:酵母粉、各种酒类,尤其是啤酒.

痛风的早期症状主要是急性痛风性关节炎.急性痛风性关节炎通常是轻度创伤、暴饮暴食、高嘌呤饮食或过度饮酒、手术、疲劳、感染等,都能诱发急性痛风发作.痛风发.

应避免进食含高嘌呤饮食.避免食用动物内脏、骨髓、海味,;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等,可以食用水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等不含嘌呤的食物.宜多饮水以利于血尿酸从肾脏排出.1.主食:可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物;2.蔬菜类:选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类; 3.水果:选择碱性类,如梨、西瓜和葡萄等.或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等; 4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼,其他尽量限制食用.

应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.一般就能够好转控制住症状的.如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.

痛风病人的食谱 痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病,在我国并非少见,尤其好发于40岁以上的中老年人.此病易与其它关节病变相混淆,导致病人长期盲目求医服药,久治.

1、低嘌呤食物可以放心食用(1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等.(2)奶类:牛奶、乳酪、冰淇淋等.(3)荤食:蛋类以及猪、.

1、尽量少吃含有嘌呤的食物,如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物等.尤其是急性发作期间以及以后的一两周之内; 2、适量限制过多食物热量的摄入,病情较重时,一日三餐应该以植物蛋白、碳水化合物食物为主; 3、以碱性食物为主,少吃酸性食物.食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物,可以促进组织内淤积的尿酸盐溶解; 4、多饮水,不沾酒.充足的水分有利于尿酸的排出,而酒中就含有大量的嘌呤,不适宜使用; 5、不宜食用使神经兴奋的食物,如浓茶、咖啡以及辛辣性调味品; 6、不能够吃高胆固醇的食物 :动物内脏、肥肉、鱿鱼、墨鱼等;

痛风患者饮食当然是喝水最好,水里面不含嘌呤,但是,水不能提供我们必须得糖、蛋白质、脂肪、维生素,所以还是要吃肉、米饭、水果、蔬菜,主食如米、麦、面类、.

( 1 )无嘌呤食物 嘌呤含量很少(小于 20mg/ 100g )或不含嘌呤的食物. 谷类:大米、精白米、小米、玉米、精白面、富强粉、精白面包、馒头、通心粉、面条、细挂面、.

戒啤酒,避免进食含高嘌呤饮食. 动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ; 鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ; 水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤 .宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出 关键还是要治疗,我也是痛风患者,长期坚持中西结合规范化治疗,处方药苯溴马隆加中药配方通风清茶兼用,2年多没发作过痛风了,感觉效果很好!但是也还要注意忌口,适当休息,适度锻炼,学会冥想.