鸡蛋含有胶原蛋白,在鸡蛋清里但很少,主要含优质蛋白和人体所需的多种氨基酸.而牛奶里面不含有胶原蛋白,主要是优质蛋白.如果你是要补充胶原蛋白,可以找那些富含胶原蛋白的食物,例如:猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等.动物的皮,软骨含量较高,对皮肤有很好的滋补作用,但不能多吃,因油汾也比较多,同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜,可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量.胶原蛋白是纤维性蛋白质,主要存在于哺乳动物的结缔组织中,是动物和人体结缔组织的主要物质基础.

可以一起,很有营养的!

您好,吃胶原蛋白的同时可以喝牛奶,因为胶原蛋白是一种蛋白质,意见建议:而牛奶也是富含优质蛋白的食物,同时服用不会出现不良后果,但是胶原蛋白要选择小分子的才有利于吸收利用,还要坚持长期服用才有美容的功效,对骨质疏松的预防也有作用.

微乎其微、、、

把维生素C中午吃,把胶原蛋白最好再加维生素E晚饭后或者睡前半小时吃,睡前可以喝纯牛奶

服用维生素C时别喝牛奶,更不能用牛奶送服维生素C,因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应,使其丧失药效.

你好,蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物.胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹多吃对身体不利. 一些含胶质的食物,如牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有胶原蛋白.但这么多种类中,属鱼类胶原蛋白最好,组成结构与人体最接近,是最容易为身体组织所吸收的胶原蛋白.鸡脚、鸭脚中也含有丰富的胶原蛋白,用它们烹菜肴,既不增加胆固醇,又不使人发胖,也是补充胶原蛋白很好的食材.简单来说就是牛奶不含有胶原蛋白.

早上鸡蛋,晚上牛奶.按摩拍打面部,促进生长因子生成胶原蛋白.

胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白.胶原蛋白属于动物来源,主要以鱼皮、鱼鳞、鱼鳔、动物软骨、皮等为原料制作出来.胶原蛋白中含有多种氨基酸,是不错的营养补充剂;同时还具有美容养颜和调节胆固醇的作用.牛奶粉中的成分主要是蛋白,脂肪、乳糖等,其中的牛奶蛋白成分主要是酪蛋白和乳清蛋白.两种蛋白是完全不一样的东西,功效也不一样.至于选择哪种产品,就看你自身的需求了.

可以的,不过胶原蛋白最好配合VC服用,可以大大提高胶原蛋白的吸收率.