现在比较便宜,几乎是最便宜的蔬菜恐怕是大白菜了,而素菜中豆芽菜、海带相对来说是比较便宜的,量大,花钱不多.

青菜、白菜、苋菜、空心菜、生瓜、茭白、紫角叶、西红柿、黄瓜、包菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花等等

土豆,白菜,洋葱,菠菜,南瓜,大头菜,豆角,豆芽,芹菜,萝卜等等,一般的蔬菜都比较便宜.资料延伸:蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一.蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质.据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜.此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现.

山东寿光,全国最大的蔬菜批发市场

莴笋 小白菜 豆芽 娃娃菜(儿菜) 棉白 藕 土豆 洋葱 茄子 土豆 甜椒 黄瓜 想到的就这些 如果楼主不懂可以追问 希望能够帮助你

我觉得空心菜便宜,又好吃啊,哈哈

酸辣土豆丝 香辣土豆片 青椒炒鸡蛋 家常豆腐 麻辣豆腐 要么就麻辣烫 熬一锅汁子煮一堆菜也很有营养 红烧茄子 地三鲜 尖椒炒豆干 土豆烧茄子 洋葱炒肉 青椒肉丝 虎皮青椒 麻婆豆腐蛮好吃的 其实如果你嫌肉末麻烦直接炒点儿豆瓣酱放进去不放肉末也行 我家就不放肉末.直接买那个麻婆豆腐酱炒就ok~~~ 而且要辣味嘛 你就炒的时候放点儿辣椒粉或者青椒尖椒什么的就有辣味了 随意搭配即可~~如果要营养的话那最好避免油炸的.水煮和清蒸的最营养.

酸辣白菜 配料:葱.干辣椒.白菜若干 调料:油.盐.醋.味精 配菜:(呵呵,要开始第二. 芹菜1只斜刀切片 木耳少许切块 鸡蛋2个 根据自己的口味可以加其他的蔬菜 1.第一.

你好! 你提出的这个问题太笼统啦,范围太广啦. 这么说吧,菜分荤菜和素菜,也就是分肉食和蔬菜,那么,每种肉食和蔬菜所含的营养素和营养素含量是不一样的. 肉.

土豆的做法多种多样,价钱又便宜.可以干炸土豆条洒椒盐/炒土豆丝/炖绘菜/做肉末土豆泥..等等,味道各不相同又可口.我也是北方人,所以我认为土豆是又经济又可口的菜品,试试吧,同时还可以增长你的厨艺哦.