燕麦奶会被口味吸引了,营养之类的问题没去考虑过,饮料嘛,喝得开心就好.要认识到燕麦奶和牛奶的区别,应该首先思考一个问题,燕麦奶是从什么时候在什么情况下.

中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%,脂肪8.5%,还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素,与其它8种粮食相比,均名列前茅.燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7.

不一样的哦,燕麦牛奶一般是那种牛奶里加入了燕麦粒的产品,归根结底还是动物基的奶.但是燕麦奶是不含动物成分的植物基饮品,里面是没有牛奶的!我看到网上很多人自制燕麦奶就是把燕麦磨碎混到牛奶里,这个和植物基燕麦奶完全不一样哈.对于一些乳糖不耐受人群来说燕麦奶是可以喝的,不会像喝牛奶一样胀气.试试OATLY家的燕麦奶,天猫上可以买到.他们家的产品很火,口感好又不会腻.

炼乳是一种牛奶制品,是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖装罐制成的.有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响,便以炼乳代替牛奶给孩子喝.这样做显然是不对的.炼乳太甜,必须加5~8倍的水来稀释.但当甜味符合要求时,往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半,如果喂食婴幼儿当然不能满足他们生长发育的需要,还会造成他们体重不增、面色苍白、容易生病等.如果在炼乳中加入水,使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶,那么糖的含量又会偏高,用这样的“奶”喂孩子,也容易引起小儿腹泻.此外,如果孩子习惯了过甜的口味,会给以后添加辅食带来困难

喝燕麦奶好处有很多,比如避免便秘,补充各种维生素矿物质等等.买燕麦奶最好去大商场购买,避免存在安全隐患问题,第二就是有可能是假的可能.所以这一点还要注意.对精选的燕麦奶,也要选择品牌的.

燕麦和牛奶对减肥的帮助是非常大的,而且对身体也是比较有益处的.但是通常来说,牛奶中含有的脂肪量是过高的,而且早晨空腹喝牛奶,很容易引起胃痛.建议有胃部疾病的患者最好少喝牛奶.我们可以在吃燕麦片的同时,配合一杯温开水,然后再吃一些水果作为早餐,对减肥的帮助是非常大的.

要说口感的话每个人的追求都不一样,不过个人更喜欢喝燕麦奶,口感没有牛奶那么腻,又有一股燕麦香味.而且没有乳糖,喝了不会拉肚子.另外,痘皮的我喝牛奶会发痘,喝燕麦奶完全没这个烦恼.燕麦奶里面最喜欢OATLY这个品牌!在国内很流行,而且营养价值也很高,口感没得讲哈哈,很棒~

如果为了早餐更方便点的话,燕麦奶确实比较合适,营养也足,健康又方便的最佳选择.

你好!植物基顾名思义,就是不含动物成分的,很适合素食主义者,ins上很多素食博主都在用OATLY的燕麦奶做菜做咖啡.而且植物基饮品比动物基的胆固醇含量少,膳食纤维更多,长期饮用会比饮用动物奶的人患心血管疾病风险更低,也不用担心动物体内兽药残留的问题.除此之外燕麦奶很适合乳糖不耐受的人喝.几个乳糖不耐受的朋友喝完牛奶会拉肚子啥的,他们都改喝OATLY家的燕麦奶了,是个不错的牛奶替代品.仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

是哦,是瑞典的燕麦奶品牌.不过在中国也非常火,特别多精品咖啡馆和他们有合作,可以把咖啡里的牛奶替换成燕麦奶,口味特别香醇,我看到咖啡馆的广告上还写里面有膳食纤维.