精子活力很低怎么办？
男性精子活力低，要到正规的专科医院进行检查与治疗，另外在生活中要注意调理。
精子活力低怎么办可以从以下几个方面入手：
1、改善饮食结构提高精子质量，注意多吃点新鲜蔬果，绿叶蔬菜中蕴含有维生素C、维生素E、锌、硒等，这些物质有利于精子成长。刺激性的食物也少吃，太辣，太酸或者是太咸的食物都要拒绝。
2、多参加锻炼，控制体重，提高精子质量。
3、注意卫生，平时要注意保持私密部位的卫生，衣物要宽松整洁。
4、保持良好的生活习惯，不抽烟喝酒。
怎么治疗精子活力低？
1.对内分泌功能异常引起的少精子症的治疗：部分患者服克罗米芬可提高精子数，每日25mg，每月服25日，停5日，6～12个月为一疗程。有报道长期服用可降低形态正常精子的百分率，故目前推荐用低剂量疗法，即隔日25mg。也有采用人绒毛膜促性腺激素(HCG)1000u，每周肌肉注射2次，8～10周为一疗程；同时可每日内服维生素E100～200mg，连服3～4个月。也有试用丙酸睾丸酮50mg，每周肌肉注射3次，共3个月，用药时精子数减少或消失，停药后出现反跳现象，但据报道疗效不佳。近来报道用酮替芬(甲哌噻庚酮)1mg，每日2次，连用3个月，精子密度和活动率得到显著改善。己酮可可碱加入到精液中或口服后可使特发性少精子症活力不足的精子增加活力 2.补充微量元素：补锌对少精和死精症有一定疗效，服药后精子数量明显增加。由于锌和铜的拮抗作用，补锌同时治疗高铜。治疗方法是每次口服葡萄糖酸锌50～100mg，每日2次，3个月为一疗程，也有采用硫酸锌治疗的。 3.补充精氨酸：精氨酸是生成精子的必要成分，少精子症患者的精液中，氨基酸含量明显低于正常男性。补充精氨酸，每日口服4克，连续1 0周，可以使精子计数提高。 4>中药可试用五子地黄汤：枸杞子9g，菟丝子、覆盆子、车前子( 包)各12g，五味子4.5g，泽泻、当归、茯苓各12g，甘草4.5g，淮山药、丹皮、白芍、生地、党参各12g。水煎服，每日一剂，100剂为一疗程
精子活率低，该怎么办？
1个月评价疗效尚早，可以继续治疗1-2月，注意休息营养亦可以选择辅助生育
中国医科大学附属盛京医院-辅助生殖中心-杜强主治医师
精子成活率底怎么办
可以服用济南健之源的锌硒宝。另外饮食方面多吃富锌食物，如花生，大豆，坚果类，牛羊肉等。在备孕期间，烟酒要戒掉。这样效果更好。祝朋友好运！！！