首先排除身体上生理的疾病,然后可以到专门的医疗机构进行检查,可以通过量表进行测量.如果确定是抑郁可以找心理医生通过药物治疗(但是不建议药物治疗,副作用比较大,而且容易产生药物依赖)还可以找到比较专业的心理咨询师,通过咨询师的专业帮助,自己进行自我调节,来治疗抑郁.
抑郁症需要多交流,需要敞开心扉和最亲近的人交流,可以是父母,爷爷奶奶 ,以及其他亲戚,朋友.把自己的不愉快说一说.多听音乐,多散步,看一些有意义的文学书籍,看一些有意思的电影.学习压力过于大也是导致抑郁症的原因.多调整心态
抑郁症~~~!抑郁症的治疗有多种方式,以药物治疗为主,以心理治疗为辅. 三环类抗抑郁剂(TCA)如丙咪嗪、阿密替林、多虑平等,对抑郁症有肯定的疗效,总有效率约为70%左.
抑郁症了怎么办,有什么对策,请你们帮忙,谢谢一是去看心理医生,二是自己多去参加一些社交活动.三是可以适当吃一些治疗抑郁症的药.
抑郁症论坛有没有好点的,有人气的.给推荐几个抑郁症互助公益论坛比较好.百度:抑郁症互助
请问,得了抑郁症,应注意什么,不知道该如何与别人交流.抑郁症是一种心理疾病,首先应该到正规的医院正规检查治疗,坚持按医嘱服药.因为西药抗抑郁毒副作用相对比较大,且长期服用会产生依赖性,现在临床多采取中药治疗,通过疏肝理气解郁从根本上治疗疾病,另一方面通过自我调理,多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外体育锻炼.更多疑问在线咨询或留言.
怎么判断自己是否得了抑郁症 心情很差整天状态差失眠 什么都记不住.有个最简单的办法:看你合不合群
如何快速治愈抑郁症?抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观,绝望,烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟.
不吃药能够治好抑郁症吗?到健康网站问问图医生呗!我想应该可以的
抑郁症大概三个月都没有好转,怎么办1、坚持锻炼身体 每天坚持体育锻炼的抑郁症患者的精神状态要比没有进行体育锻炼的患者好很多,而且明显比较乐观与自信.运动,不仅是强身健体的妙法,而且对释放.