南京白癜风，白癜风的患者可以区踢足球吗？
可以。
请问：白癜风患者适宜什么样的运动？
成都成港皮肤病研究院专家介绍白癜风患者适宜什么样的运动，患者在进行运动时要有一定的选择性，最好不要进行剧烈的运动，尤其是不要长时间进行剧烈的运动，比如说踢足球或是打篮球。
而且剧烈运动还会很容易导致外伤的发生，外伤也是使白斑病病情加重的一个原因。我们患者在选择运动时最好选择一些轻柔的项目，例如慢跑，慢跑及简单又不受时间场地的限制，同时还可以加快患者体内的新陈代谢，提高患者的免疫力。游泳、如果说是室外游泳的话患部可接触阳光照射对患部有好处而且游泳的同时还可以增强免疫力可谓是一举两得。
白癜风患者应注意哪些生活小常识
应注意以下几点：
一、抽烟。香烟中的酚类物质进入人体后，侵害黑影响患者病情至关重要的因素到—黑色素细胞健康的结构和功能，影响影响患者病情至关重要的因素到—黑色素构成降低，故白癜风患者应注意需注意香烟带来的危害。
二、运动。适当的运动不仅能锻炼身体，还有调整心态的作用。不过在炎夏不宜进行剧烈运动，应以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。夏季白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。注意：晨练不宜过早，以免影响睡眠；运动后禁止即食冷饮以免伤害肠胃。白癜风患者要养成以上的生活好习惯，这样才能有助于病情的恢复。
三、温度。对养生有一定的影响。白癜风患者应保持居室清凉。早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。一般居室内以温度20-23℃，相对湿度50%-70%为佳。阴凉的环境，会使人心静神安，对调整心态有相当的好的作用，平时应该养成这种好习惯。
四、睡眠。睡眠可以有效的缓解身体的疲劳感，所以要养成良好的起居习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足。专家提示白癜风患者要拥有规律起居，最好养成午睡的好习惯。午睡以卧姿为佳，时间以一到一个半小时为宜，不宜过长，就会起到0相反的效果，办公一族切记不要趴在桌子上睡觉。
五、在日常生活中一定要进行科学合理的饮食习惯，让自己的病情尽快好转。
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小的时候因为踢足球引起外伤变成了白癜风，现在越来越多很害怕，怎么办呀？请教大家，谢谢了！
有时候外伤伤口没有及时处理好，就会导致伤口发炎，最后出现白癜风。