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湿气重和肝火旺吃知柏地黄丸,健脾去肝火的,效果还好,开始吃有点拉肚子就好药了.知柏地黄丸滋阴降火.用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣,小便短赤. 主治:肝肾阴虚,虚火上炎证.头目昏眩,耳鸣耳聋,虚.

建议使用中药,没有副作用!而且便宜 药方希望你能看的懂. 四逆散: 四逆散里用柴胡,芍药枳实甘草须,此是阳郁成厥逆,疏和抑郁厥自除. 逍遥散: 逍遥散用当归芍,柴苓米草加姜薄,疏肝健脾功最奇,调经再把.

辣椒:身体湿气大的不妨多吃点辣椒,补充维生素c的同时还可以除湿,一举两得.最好吃不是很辣的那种,不然上火就麻烦了,青椒或者普通的红辣椒就好,不要吃辣椒酱,那里边一般加的不仅仅是辣椒,有可能加其它的东西.

喝些菊花茶

辣椒,花椒,红豆薏米粥,跑跑步,和温热水

去湿气和降低脸红的东西有以下: 玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症. 高梁:有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症. 苡仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症. 扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症. 水芹:有清热.

黄柏、黄芩、土茯苓、龙胆草、苦参可以清热燥湿.

苦瓜 松花粉 螺旋藻 野生藤茶都可以 介绍五种“去火”食疗法 一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等. 食疗法:莲子30. (摘自:求医问药网 www.jk58 ) 四、喝梨水去肝火 表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛. 食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服. 五、吃猪腰去肾火 .

介绍五种“去火”食疗法一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等. 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布. 四、喝梨水去肝火 表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛. 食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服. 五、吃猪腰去肾火 表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、.

分清标本,我认为湿热为表,而阴虚为本的可能性较大,治法当清热、燥湿、养阴其中最难的就是养阴从养身的角度来说,生活不要太紧张,保证睡眠非常重要.莲子、薏米、最具有清热燥湿的作用,热重的可用马齿苋当茶,养阴以梨子、百合、冬瓜很好.热去还好用老母鸡、大骨养阴.山药、茯芩也都是常用健脾祛湿的食疗.

这篇文章到这里就已经结束了，希望对弟弟们有所帮助。